SajianSedap.com - Punya tumit pecah-pecah atau pernah mengalaminya?
Ini adalah masalah umum dan hampir semua orang pernah mengalaminya di satu titik hidup mereka.
Tumit pecah-pecah dapat disebabkan oleh lebih dari sepatu berujung terbuka atau udara kering.
Mereka bisa menjadi tanda masalah kesehatan lainnya, seperti kondisi kulit, masalah tiroid, kekurangan vitamin, masalah berat badan dan penuaan.
Jadi, jika Anda memiliki tumit kering atau pecah-pecah kronis, pertimbangkan apakah Anda berisiko mengalami kondisi kesehatan lain ini dan bicarakan dengan dokter Anda.
Pertimbangkan untuk mengonsumsi makanan yang kaya vitamin E, kalsium, seng, dan asam lemak omega-3 untuk menjaga kesehatan kulit yang optimal.
Dan jika Anda mencari pengobatan rumahan untuk menyembuhkan tumit pecah-pecah secara alami, ada solusi mudah dan murahnya.
Yang dapat Anda lakukan dengan mudah di rumah dengan bahan-bahan yang mungkin sudah Anda miliki di dapur Anda.
Lihat berikut ini apa saja yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi tumit kering dan pecah-pecah.
Perawatan Alami Rumahan untuk Tumit Pecah-pecah
Dilansir dari dontmesswithmama, berikut ini perawatan tumit pecah-pecah dengan bahan alami.
1. Minyak kelapa
Pijat sesendok minyak kelapa pada setiap tumit pecah-pecah dan tutup dengan kaus kaki (coba kaus kaki tumit ini) sebelum tidur.
Di pagi hari, tumit harus lebih halus dan lembut.
Ulangi sesuai kebutuhan setiap malam sampai tumit pecah-pecah lebih baik.
Minyak kelapa adalah pembersih alami dan membantu membunuh kuman yang dapat menyebabkan infeksi.
2. Madu
Tambahkan secangkir madu ke satu galon air hangat.
Tuangkan campuran madu-air ke dalam ember atau mangkuk besar yang cukup lebar untuk memuat kedua kaki. Rendam kaki selama 20-30 menit.
Madu membantu melembabkan dan membersihkan tumit yang pecah-pecah, sekaligus mencegah kuman yang dapat menyebabkan infeksi.
3. Garam Epsom
Tambahkan 1/3 cangkir garam epsom ke ember atau mangkuk besar yang cukup lebar untuk memuat kedua kaki.
Isi dengan air hangat dan biarkan kaki terendam selama 20-30 menit.
Garam epsom membantu mengelupas kaki dengan lembut.
Gosok kaki dengan minyak ringan seperti minyak wijen atau minyak jojoba untuk menjaga kelembapan kaki.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
4. Masker Pisang dan Minyak Kelapa
Hancurkan pisang dan 2-3 sdm minyak kelapa.
Oleskan pada tumit yang pecah-pecah dan diamkan selama 20-30 menit.
Cuci dengan air hangat (tanpa sabun) dan keringkan.
Pisang dan minyak kelapa sarat dengan enzim alami yang membantu mendorong pergantian sel dan melembabkan kulit.
Artikel ini telah tayang di dontmesswithmama dengan judul 10 Home Remedies for Cracked Heels