SajianSedap.com - Nanas merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C.
Tidak mengherankan buah berwarna kuning ini mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan.
Selain itu, kandungan serat yang banyak dimiliki nanas, baik untuk kesehatan pencernaan.
Nanas biasa diolah menjadi campuran rujak, untuk tumisan ataupun dibuat minuman jus.
Olahan jus nanas memang kerap jadi buruan.
Selain menyegarkan, paduan asam dan manis dari nanas membuat jus nanas begitu digemari.
Tapi pernahkah Anda mengonsumsi jus nanas yang dicampur jahe.
Meski terdengar aneh, rupanya paduan nanas dan jahe ini memiliki khasiat yang diluar dugaan.
Lantas apa manfaat jus nanas dicampur jahe ini?
Manfaat Jus Nanas Campur Jahe
Belakangan obat herbal jadi pilihan sebagian masyarakat tanah air.
Sebab, obat herbal dianggap minim efek samping dan lebih aman dikonsumsi.
Nah salah satunya adalah jus nanas jahe ini.
Rupanya paduan dua bahan ini bisa menjadi obat alami asam urat.Sekedar info, nanas mengandung bromelain yang bisa menghambat protein penyebab bertambahnya asam urat.
Selain itu, nanas juga memiliki sifat antiinflamansi alias anti peradangan. Jahe juga memiliki efek farmakologis antiinflamansi.
Berikut resep membuat ramuan nanas campur jahe yang dikutip dari Tribunnews.com.
Bahan
- Buah nanas segar 1 buah
- Jahe segar 2,5 cm
- Kunyit bubuk 1-2 sendok teh
- Jus ceri hitam 1 cangkir
- Madu
- Jus seledri 1 cangkir
Cara membuatnya juga mudah.Anda kupas lalu iris nanas menjadi bagian kecil-kecil, kemudian blender sampai halus. Anda tambahkan jus ceri hitam, jus seledri, jahe, kunyit, dan madu secukupnya.
Anda aduk sampai rata kemudian simpan di dalam botol kaca dan masukkan ke dalam kulkas. Anda minum secara rutin sampai 10 hari.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Selama masa pengobatan ada baiknya Anda tidak mengonsumsi makanan dan minuman yang memicu naiknya kadar asam urat.
Selain penggunaan ramuan tersebut, tanaman di sekitar Anda ternyata juga bisa jadi obat herbal untuk asam urat yakni daun sirih cina.
Dikutip dari Kontan.co.id, daun sirih cina atau suruan dipercaya dapat mengatasi asam urat.
Daun sirih cina sering ditemukan di dekat sumber air seperti saluran air pinggir jalan atau irigasi.Melansir buku berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia, daun sirih cina alias suruhan mengandung alkaloid, tanin, saponin, polifenol, kalsium oksalat, lemak, dan minyak atsiri.Kandungan tersebutlah yang membuat daun sirih cina efektif meredakan asam urat tinggi bila dikonsumsi secara rutin.Melansir dari buku berjudul Atasi Asam Urat & Rematik ala Hembing, membuat obat herbal untuk asam urat dari suruhan cukup mudah.1. Sediakan daun sirih cina segar 30 gram dan ciplukan 30 gram.2. Cuci semua bahan sampai bersih lalu rebus dengan air 300 ml.3. Rebus daun sirih cina sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 150 ml.
4. Dinginkan air dan saring.5. Minum ramuan tersebut dua kali sehari secara rutin.
Artikel ini telah tayang di Kontan.id dengan judul Ramuan herbal nanas, jahe, dan madu efektif menurunkan asam urat tinggi