SajianSedap.com - Tidur merupakan kegiatan yang harus dilakukan semua umat manusia.
Kalau tak tidur atau kekurangan tidur, pastinya ada saja masalah kesehatan yang terganggu.
Maka dari itu, kalau sudah lelah setelah beraktivitas setiap hari, tidur merupakan hal yang hakiki.
Nah, kebiasaan yang sering dilakukan saat tidur yakni menggunakan bantal.
Bahkan tidur tanpa bantal terasa janggal dan membuat tidur kurang nyenyak.
Menggunakan bantal saat tidur, berfungsi untuk meletakkan kepala dan leher agar sejajar dengan tulang belakang.
Meskipun begitu, kadang-kadang saat kamu terbangun justru merasakan sakit leher yang disebabkan oleh bantal tidur.
Lalu, tahukah Anda bahwa ada manfaat tidur tanpa bantal yang baik untuk kesehatan tubuh, loh!
Kalau tak percaya, yuk simak manfaat dari tidur tanpa bantal berikut ini.
Khasiat Tidur Tanpa Bantal
Mulai malam ini, coba tidur tanpa gunakan bantal, yuk?