Puasa Jadi Gak Bisa Minum Obat, Padahal Asam Urat yang Kambuh Bisa Kok Diatasi dengan Lakukan Cara Mudah Ini, Rasa Sakit Pasti Hilang Seketika

SajianSedap.com - Asam urat memang jadi salah satu penyakit yang dibenci banyak orang.

Sebab asam urat kalau kambuh bisa menyusahkan.

Ya, bayangkan kalau asam urat kambuh di tengah aktivitas yang padat?

Yang ada malah pekerjaan kita malah jadi tertunda.

Memang sih kita bisa minum obat untuk mengatasi asam urat yang nyeri.

Namun, bagaimana kalau kita lagi berpuasa?

Anda gak perlu khawatir kok.

Karena Anda bisa coba lakukan cara mudah ini untuk mengatasi asam urat yang kambuh.

Penasaran bagaimana caranya? Yuk simak artikel ini!

Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

Cara Mudah Atasi Asam Urat yang Kambuh

Dikutip dari Kompas.com, rasa nyeri biasanya terasa di pangkal jempol kaki. Namun, terkadang juga bisa menyerang siku, lutut, pergelangan tangan, pergelangan kaki, dan punggung kaki.

Nah, berikut ini adalah 5 cara menghilangkan nyeri asam urat yang bisa dicoba di rumah tanpa obat-obatan.

1. Kompres pakai es batu

Kita bisa menghilangkan nyeri asam urat dengan menggunakan kompres es batu.

Caranya, kompres bagian yang sakit dengan es batu setiap 10 sampai 20 menit sekali.

Diketahui, terapi dingin ini bisa mengurangi rasa sakit secara signifikan.

Efek dingin dapat mengurangi peradangan sekaligus menghilangkan sinyal rasa nyeri.

Baca Juga: Tiap Pagi Lihat Mertua Minum Jus Nanas Campur Jahe, Pas Coba Sendiri Mendadak Tubuh Rasakan Hal Tak Terduga Ini

2. Naikkan posisi sendi

Tekanan dan rasa sakit bisa berkurang dengan cara menyangga sendi yang paling merasakan nyeri.

Apabila terdapat nyeri pada jempol kaki, naikkan seluruh bagian sendi sampai kaki agar posisinya bisa lebih tinggi.

Gunakan bantal, kursi, atau ganjalan lain yang terasa nyaman.

3. Istirahatkan sendi

Cara menghilangkan nyeri asam urat berikutnya yaitu dengan mengistirahatkan sendi sampai rasa sakitnya hilang.

Misalnya, Anda bisa bertelanjang kaki, jika pemakaian alas kaki dirasa kurang nyaman.

Atau kalau terpaksa, Anda bisa menggunakan tongkat untuk berjalan agar tekanan pada sendi yang sakit bisa diminimalisir.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

 Baca Juga: Ucapkan Selamat Tinggal Pada Asam Urat! Cuma Modal Rebus Jahe dan Sayur Murah Ini, Jangan Kaget Setahun Ke Depan Bebas Biaya Dokter

4. Minum air putih yang cukup

Kta juga butuh dukungan cairan yang cukup untuk menghilangkan nyeri asam urat pada kaki atau tangan.

Penderita asam urat setidaknya harus minum air purtih 8 gelas per hari.

Dengan minum banyak air putih, asam urat bisa keluar dari dalam tubuh.

Selain itu, hindari alkohol dan minuman manis karena bisa memperparah gejala asam urat.

5. Redakan stres

Cara menghilangkan nyeri asam urat yang terakhir adalah dengan meredakan stres.

Diketahui, stres bisa memperparah gejala asam urat.

Oleh sebab itu, saat penyakit kambuh, usahakan untuk melakukan kegiatan yang bisa membuat kita merasa santai, misalnya menonton film atau mendengaran musik.

Baca Juga: Dibocorkan Karyawan Apotek Terkenal, Cuma Modal Es Batu dari Kulkas, Asam Urat Bisa Lenyap Tanpa Minum Obat

Baking Soda untuk Mengobati Asam Urat

Melansir dari steptohealth salah satu bahan yang dapat Anda gunakan untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh adalah baking soda.

Baking soda adalah bahan makanan alkali yang dapat membantu mengendalikan asam urat.

Asam urat sendiri sebenaranya adalah senyawa kimia yang tercipta saat tubuh memecah zat yang bernama purin.

Zat ini jika berlebihan dan terlalu banyak, tubuh akan kesulitan untuk mengeluarkannya.

Keadaan tersebutlah yang menyebabkan peradangan yang kita sebut dengan asam urat.

Baking soda memiliki kekuatan untuk mendetoksifikasi darah.

Selain itu, baking soda juga dapat membantu ginjal untuk menghilangkan bahan limbah dari tubuh.

Tapi bagaimana ya caranya memanfaatkan baking soda untuk mengobati asam urat?

Baca Juga: BERITA POPULER l: Dari Tahu Bisa Jadi Racun Kalau Masih Dimakan Seperti Ini sampai Karang Gigi Bisa Rontok Cuma Modal Baking Soda

Cara Mengobati Asam Urat dengan Baking Soda

Nah sekarang Anda bisa mengikuti langkah berikut ketika memanfaatkan baking soda untuk asam urat.

Bahan:

- ½ sdt baking soda (2 gram)

- 1 gelas air (200 ml)

Cara membuat:

- Tambahkan ½ sdt baking soda ke secangkir air.

- Aduk hingga larutan tercampur sempurna.

- Minum larutan ini saat perut kosong.

Baca Juga: Sudah 3 Bulan Gak Minum Pernah Minum Obat Lagi, Pak RT Ternyata Cuma Lakukan Cara Mudah Ini untuk Atasi Asam Urat yang Menyiksa

Mudah sekali bukan?

Anda juga bisa mempraktikkannya di rumah.

Untuk hasil yang maksimal, Anda dapat meminumnya secar rutin.

Minumlah selama 3 minggu berturut-turut.

Selain itu Anda juga harus menjaga pola makan.

Dijamin asam urat nggak akan kembali.

Semoga sehat selalu Sase Lovers!

Baca Juga: Tersiksa Bolak-balik Minum Obat Pahit, Tahunya Asam Urat Bisa Langsung Hempas dari Tubuh Modal Ramuan Kayu Manis dan Madu, Cobain deh!

Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul, Catat, Ini 5 Cara Menghilangkan Nyeri Asam Urat Tanpa Obat-obatan