6. Gorengan
Selain menghindari makanan pantangan penderita batu empedu di atas, ada baiknya Anda juga memperhatikan cara memasak.
Hindari segala jenis gorengan karena biasanya tinggi lemak.
Pilih makanan yang diolah dengan cara sehat seperti dikukus, direbus, atau dipanggang.
Untuk meminimalkan penggunaan minyak saat memasak, gunakan takaran bukan dituang.
Takaran minyak yang baik disarankan tak lebih dari satu sendok teh per orang.
Usahakan hanya menggunakan minyak hanya untuk menumis.
Kulit lemon Memiliki potensi untuk menangani batu empedu
Diketahui bahwa batu empedu dapat terjadi karena mengerasnya zat-zat pencernaan pada kantong empedu.
Dikutip dari Kompas.com, beberapa studi menyebutkan, D-limonene yang terdapat pada kulit lemon ini memiliki khasiat untuk menangani batu empedu tersebut.
Walau disebutkan berpotensi untuk mendampingi tindakan operasi, studi lanjutan terkait khasiat kulit lemon ini masih diperlukan.
Selain untuk tangani batu empedu, berikut ini beberapa manfaat lain dari kulit lemon.
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Penderita Batu Empedu Wajib Catat Ini! Jika Masih Sayang Nyawa, Hindari 6 Makanan Ini Sekarang Juga