SajianSedap.com - Ketika ramadhan tiba, tentu kita akan melaksanakan ibadah puasa ya.
Tak hanya ibadah puasa saja.
Kita juga akan menjalankan sholat tarawih.
Tarawih memang jadi salah satu ibadah yang sering dilakukan saat bulan ramadhan.
Nah, saat menjalankan tarawih kadang kali sendi suka terasa sakit.
Apalagi jika Anda sudah berumur lanjut.
Namun, kini jangan khawatir kalau sendi sakit saat tarawih.
Karena Anda bisa kok mulai jaga kesehatan sendi Anda dengan oles bahan dapur ini.
Penasarankan? Yuk simak artikel ini!
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Oleskan Bahan Dapur Ini untuk Jaga Kesehatan Sendi
Rasa sakit biasanya memengaruhi lutut yang menanggung berat dari badan selama berdiri dan menanggung berbagai gerakan tubuh.
Karena pentingnya bagian ini, lutut juga paling rentan mengalami kerusakan.
Lutut bisa kehilangan fleksibilitas yang secara signifikan dapat mengurangi kemampuan kita untuk menyelesaikan tugas-tugas yang paling sederhana.
Jika hal ini tidak segera diobati, kondisi lutut akan menjadi semakin buruk.
Ada obat alami untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan vitalitas tulang dan sendi.
Bahan yang dibutuhkan adalah 2 sendok makan bubuk cabai rawit, 1 cangkir cuka sari apel / setengah cangkir minyak zaitun hangat, 13 m paturan jahe.
Cara membuatnya hanya dengan campurkan semua bahan hingga tercampur rata.
Cara pemakaian: oleskan pasta pada daerah yang terkena dua kali sehari dan biarkan selama 20 menit.
Cabai rawit mengandung kalori, karbohidrat, serat makanan, gula, protein, vitamin A, E, C, B6, K, mangan, potasium.
Cabai rawit kaya capsaicin, senyawa yang dapat mengurangi rasa sakit.
Cabai rawit juga dikemas dengan sifat analgesik alami yang mampu menghangatkan area yang sakit untuk mengurangi ketidaknyamanan dan rasa sakit.
Kolang Kaling untuk Mengatasi Nyeri Sendi
Sase Lovers pasti sudah tak asing dengan kolang kaling.
Makanan yang satu ini menjadi favorit saat Ramadhan.
Buah yang satu ini enak banget kalau dihidangkan sebagai sajian tertentu seperti kolak atau es buah.
Nggak cuma enak, kolang kaling juga punya manfaat lho.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Salah satunya adalah mengatasi nyeri sendi.
Kolang kaling sangat baik dikonsumsi untuk mengurangi nyeri karena radang sendi baik di pinggang, lutut dan sendi lainnya.
Zat galaktomannan yang ada dalam kolang kaling berkhasiat sebagai analgesik alami.
Analgesik berguna mengurangi rasa sakit sehingga (mengurangi sakit), sehingga efektif mengurangi nyeri sendi.
Kolang kaling bisa dikonsumsi dengan cara direbus begitu saja tanpa tambahan gula atau sirup.
Pasti banyak yang baru tahu nih, selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Ini Manfaat Mengoleskan Ramu Bubuk Cabai Rawit dan Jahe pada Lutut Selama 20 Menit, Yuk Coba!