SajianSedap.com - Ngantuk menjadi tanda tubuh merasa butuh istirahat.
Saat menjalankan ibadah puasa, sering kali tubuh cepat merasa ngantuk.
Banyak yang bilang kalau itu dampak dari makan sahur terlalu banyak.
Alhasil, kita memilih untuk tidur siang.
Padahal itu belum tentu juga.
Bisa jadi sering merasa ngantuk di siang hari bisa jadi pertanda penyakit mematikan ini sudah menyerang tubuh.
Bahaya Sering Ngantuk
Banyak orang tak sadar, terlalu sering emrasa ngantuk dan kemudian tidur siang rupanya bisa menjadi pertanda adanya malapetaka di tubuh.
Orang yang terlalu sering tidur siang karena kurangnya kualitas tidur di malam hari.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Hal ini bisa mengalami gangguan daya ingat yang merupakan gejala awal dari penyakit Alzheimer.
Hal ini diungkap oleh sebuah penelitian di Universitas California dengan judul 'Alzheimer's disease destroys neurons that keep us awake'.