Siapa yang tak kenal dengan buah ini.
Punya warna hijau dan daging buah berawarna kuning, mangga menjadi buah primadona di Indonesia.
Rasanya yang manis-asam membuatnya terasa begitu segar.
Nggak heran kalau orang Indonesia kebanyakan punya pohon mangga di depan rumah.
Melansir dari Tribunnews, mangga memiliki kandungan vitamin C dan E. Kandungan vitamin E pada 100 gram buah mangga ternyata mencukupi kebutuhan vitamin E harian hingga 6 persen.
Vitamin C dan E pada mangga memang terbukti bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Namun kedua vitamin tersebut juga ternyata ampuh untuk menjaga kadar asam urat di dalam tubuh tetap normal.
Sehingga ketika asam urat kambuh.
Kemudian Anda mengonsumsi beberapa potong buah mangga dijamin akan langsung kembali normal kadarnya. Selain itu, fungsi vitamin C dan E pada buah mangga juga bisa memproteksi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Sehingga bisa melindungi tubuh dari serangan berbagai penyakit salah satunya asam urat.
Tapi bagaimana ya cara mengolahnya?
Cara Mengolah Mangga
Biar asam urat tumbang dengan manga, Anda bisa melakukan berbagai cara