SajianSedap.com - Terong adalah salah satu sayuran yang banyak ditemui di Indonesia.
Sering dikira sebagai sayur, buah yang satu ini bisa diolah dengan berbagai cara, mulai dari disayur, digoreng, hingga dijadikan sambal.
Tak hanya lezat, terong juga dikemas dalam gizi tinggi yang baik untuk kesehatan.
Terong dikenal kaya akan berbagai vitamin, mineral dan enzim sehat lainnya yang baik untuk kesehatan kita.
Fitonutrien yang ada dalam terong meningkatkan fungsi otak, kandungan vitamin C yang tinggi dalam terong memberikan dukungan antibakteri dan kandungan seratnya yang tinggi mempertahankan tingkat gula darah yang rendah untuk pasien diabetes.
Terlepas dari manfaat kesehatan tersebut, konsumsi dan aplikasi terong memiliki sejumlah manfaat kulit.
Terong bisa menjadi rahasia kulit Anda selalu nampak awet muda.
Ini bisa mencegah terjadinya beragam tanda-tanda penuaan hingga membuat kulit lembut dan bercahaya.
Nah, lihat berikut ini cara penggunaannya.
Manfaat Terong untuk Kecantikan
Dilansir dari ePainAssist, berikut ini manfaat terong untuk kecantikan.
1. Mencegah Terjadinya Tanda-Tanda Penuaan
Terong adalah sumber yang kaya vitamin C yang juga merupakan antioksidan baik.
Ini membantu kita menghancurkan radikal bebas dari tubuh kita dan karenanya mencegahnya menyerang sel-sel kulit kita.
Ini melindungi kulit dan tubuh kita dari kerusakan oksidatif dan membuat kulit kita lembut, awet muda dan sehat.
Antioksidan ini juga membantu dalam mencegah terjadinya tanda-tanda penuaan lainnya seperti kerutan, garis halus, bintik hitam dll.
Kita semua tahu bahwa terong bermanfaat bagi kita sebagai buah atau sayuran, tetapi yang tidak kita ketahui adalah bahwa kulit terong sama pentingnya dan mengandung antosianin, yang dapat mencegah banyak masalah kulit.
Terong secara efektif memberi Anda kelegaan dari peradangan kulit dan karenanya membuat terong menjadi bahan anti-penuaan yang sangat baik.
Misalnya, ini membantu Anda mengurangi munculnya bintik-bintik atau dalam beberapa kasus bahkan menghilangkannya.
Yang harus Anda lakukan adalah memotong irisan terong segar dan menggunakannya untuk memijat kulit yang terinfeksi dengan lembut secara melingkar.
Lanjutkan latihan ini secara teratur dan Anda akan melihat pengurangan bintik-bintik yang luar biasa di wajah Anda.
2. Membuat Kulit Anda Lembut Dan Bercahaya
Seperti yang disebutkan sebelumnya, terong merupakan sumber penting antioksidan dan antosianin, yang mencegah terjadinya tanda-tanda penuaan.
Terong juga membantu menjaga dan meningkatkan kilau kulit kita karena antioksidan melawan radikal bebas penyebab kerusakan dan mencegahnya menyerang sel-sel kulit kita.
Selain itu, kandungan air yang tinggi dalam terong juga merupakan faktor penting yang memberikan kulit bercahaya karena membantu kulit kita tetap terhidrasi dan lembab yang membuatnya bercahaya dan halus.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
3. Mengurangi Terjadinya Tahi Lalat Dan Bintik-bintik
Terong bisa sangat berguna untuk kesehatan kulit, karena membantu Anda mengurangi munculnya bintik-bintik atau dalam beberapa kasus bahkan menghilangkannya.
Yang harus Anda lakukan adalah memotong irisan terong segar dan menggunakannya untuk memijat kulit yang terinfeksi dengan lembut secara melingkar.
Lanjutkan latihan ini secara teratur dan Anda akan melihat pengurangan bintik-bintik yang luar biasa di wajah Anda.
Artikel ini telah tayang di ePainAssist dengan judul 8 Amazing Benefits of Eggplant (Brinjal/ Aubergine) for Skin & Hair Health