SajianSedap.com - Semakin bertambahnya usia, ada saja penyakit yang menyerang tubuh.
Salah satunya yang sering dialami banyak orang adalah asam urat.
Asam urat memang masih menjadi momok menakutkan bagi banyak orang, apalagi ketika kambuh.
Saat asam urat kambuh, segala aktivitas yang sedang kita kerjakan akan terhenti karena sakitnya yang tak tertahankan.
Ya, asam urat atau gout adalah kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri tidak tertahankan, pembengkakan, dan rasa panas di persendian.
Maka dari itu, kita harus tahu cara mengatasi asam urat yang cepat, nih!
Gak perlu pakai obat mahal, karena ada cara mengatasi asam urat dengan bahan alami yang mudah kita temukan.
Cara mengatasi asam urat ini salah satunya dengan minum air rebusan suruhan.
Ya, siapa yang menyangka kalau air rebusan suruhan ternyata ampuh atasi asam urat secara kilat, loh!
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Wah, benarkah?
Lalu seperti apa daun suruhan tersebut? Yuk simak lengkapnya berikut ini.
Manfaat Air Rebusan Daun Suruhan
Namanya memang asing, tapi pasti kita sering melihat daun ini di pinggir jalan atau halaman rumah.
Suruhan merupakan tanaman liar yang berbentuk bulat telur, melebar dengan ujung lancip dan banyak tumbuh di pinggir saluran air atau pinggir jalan.
Suruhan memiliki batang berbentuk bulat, lunak, dan kaya akan air.
Tapi tahukah suruhan ini juga rupanya bisa kita manfaatkan untuk mengatasi asam urat tinggi.
Caranya dengan mengolahnya sebagai air rebusan suruhan.
Perlu diketahui bahwa suruhan mengandung alkaloid, tanin, saponin, polifenol, kalsium oksalat, lemak, dan minyak atsiri.
Dimana Kandungan tersebutlah yang membuat suruhan efektif meredakan asam urat tinggi bila dikonsumsi secara rutin.
Hal itu seperti dijelaskan pada buku berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia, yang dilansir Kontan.co.id (16/4/2021).
Sementara itu, menurut buku berjudul Atasi Asam Urat & Rematik ala Hembing, untuk membuat obat herbal asam urat dari suruhan cukup mudah, kok!
Cara Membuat Air Rebusan Suruhan
- Pertama sediakan suruhan segar 30 gram dan ciplukan 30 gram.
- Cuci semua bahan sampai bersih lalu rebus dengan air 300 ml.
- Rebus sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 150 ml. Lalu, dinginkan dan saring.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Kita minum air rebusan suruhan tersebut dua kali sehari secara rutin.
Selain itu, untuk mencegah penyakit asam urat kembali atau kambuh sebaiknya kita menjalankan pola hidup sehat agar kadarnya terkontrol.
Dikutip dari Mayo Clinic (6/3/2021) dijelaskan bahwa penyakit asam urat tinggi termasuk bentuk radang sendi yang umum dan kompleks.
Penyakit ini ditandai dengan munculnya nyeri yang tiba-tiba parah, bengkak, kemerahan, dan nyeri di satu atau lebih persendian.
Biasanya sendi yang terkena asam urat akan memicu bengkak, terasa panas dan sangat sakit tidak tertahankan.
Penyakit asam urat sendiri merupakan penyakit kambuhan.
Sehingga penderitanya bisa kembali terserang asam urat jika tidak mengindari pemicu penyakitnya.(*)
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Asam Urat Tinggi, Coba Atasi Dengan Minum Air Rebusan Suruhan