SajianSedap.com - Di dapur pasti ada ketumbar ya?
Ya, ketumbar memang sudah jadi salah satu bumbu masak yang sering digunakan.
Misalnya saat memasak bakwan atau opor kita kerap kali menggunakan ketumbar.
Maka itu ketumbar jadi salah satu bumbu dapur yang harus tersedia di dapur.
Nah, selama ini kebanyakan orang hanya menggunakan ketumbar untuk masak.
Padahal ketumbar punya manfaat lain yang sayang kalau Anda lewatkan loh.
Ya, ternyata ketumbar bisa dipakai untuk mengobati asam urat.
Wah kalau bisa atasi asam urat, kita jadi bisa lepas dari obat ya!
Penasarankan? Yuk simak penjelasan lengkapnya!
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Obat Alami Asam Urat
Siapa sangka ternyata ada bahan alami yang bisa dipakai untuk mengobati asam urat loh.
Nah, ini dia deretan bahan alami untuk atasi asam urat yang menyiksa.
Ketumbar
Dengan sifat antioksidannya ketumbar membantu memperbaiki sistem pencernaan, sehingga menurunkan kadar asam urat.
Cara penggunaan yakni ambil beberapa biji ketumbar dan campurkan ke dalam segelas air.
Minum rendaman air biji ketumbar dapat membantu menstabilkan kadar asam urat dalam tubuh.
Bawang putih
Bumbu dapur favorit ibu rumah tangga ini efektif dalam mengobati asam urat.
Baca Juga: BERITA POPULER : Dari Bakwan Renyah Harus Ditambah 1 Tepung ini sampai Menu Diet Ala Wika Salim
Kandungan dalam bawang putih membantu dalam menghilangkan kelebihan asam urat dari tubuh.
Anda hanya perlu menelan satu bawang putih yang dicincang halus untuk dikonsumsi.
Namun jika dirasa sulit untuk menelan bawang putih, Anda bisa mencampurkannya ke dalam air putih hangat.
Jahe
Parutan jahe yang diseduh dengan air hangat kemudian diminum membuat tubuh jadi cepat berkeringat.
Yang nantinya dapat menghilangkan asam urat dari tubuh.
Jahe juga memiliki sifat anti inflamasi untuk meredakan nyeri dan bengkak yang kerap dirasakan jika asam urat kambuh.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Minyak jarak
Minyak jarak disarankan oleh Dr. BN Sinha untuk mengatasi asam urat.
Caranya cukup menghangatkan minyak jarak dan memijatnya di daerah yang terkena asam urat.
Cara ini membantu dalam memecah deposit beracun serta menghilangkan rasa sakit yang kerap disertai dengan kemerahan.
Cara Mudah Atasi Asam Urat yang Kambuh Tanpa Obat
Dikutip dari Kompas.com, rasa nyeri biasanya terasa di pangkal jempol kaki. Namun, terkadang juga bisa menyerang siku, lutut, pergelangan tangan, pergelangan kaki, dan punggung kaki.
Nah, berikut ini adalah 5 cara menghilangkan nyeri asam urat yang bisa dicoba di rumah tanpa obat-obatan.
1. Kompres pakai es batu
Kita bisa menghilangkan nyeri asam urat dengan menggunakan kompres es batu.
Caranya, kompres bagian yang sakit dengan es batu setiap 10 sampai 20 menit sekali.
Diketahui, terapi dingin ini bisa mengurangi rasa sakit secara signifikan.
Efek dingin dapat mengurangi peradangan sekaligus menghilangkan sinyal rasa nyeri.
2. Naikkan posisi sendi
Tekanan dan rasa sakit bisa berkurang dengan cara menyangga sendi yang paling merasakan nyeri.
Apabila terdapat nyeri pada jempol kaki, naikkan seluruh bagian sendi sampai kaki agar posisinya bisa lebih tinggi.
Gunakan bantal, kursi, atau ganjalan lain yang terasa nyaman.
3. Istirahatkan sendi
Cara menghilangkan nyeri asam urat berikutnya yaitu dengan mengistirahatkan sendi sampai rasa sakitnya hilang.
Misalnya, Anda bisa bertelanjang kaki, jika pemakaian alas kaki dirasa kurang nyaman.
Atau kalau terpaksa, Anda bisa menggunakan tongkat untuk berjalan agar tekanan pada sendi yang sakit bisa diminimalisir.
4. Minum air putih yang cukup
Kta juga butuh dukungan cairan yang cukup untuk menghilangkan nyeri asam urat pada kaki atau tangan.
Penderita asam urat setidaknya harus minum air purtih 8 gelas per hari.
Dengan minum banyak air putih, asam urat bisa keluar dari dalam tubuh.
Selain itu, hindari alkohol dan minuman manis karena bisa memperparah gejala asam urat.
5. Redakan stres
Cara menghilangkan nyeri asam urat yang terakhir adalah dengan meredakan stres.
Diketahui, stres bisa memperparah gejala asam urat.
Oleh sebab itu, saat penyakit kambuh, usahakan untuk melakukan kegiatan yang bisa membuat kita merasa santai, misalnya menonton film atau mendengaran musik.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Tips Jitu Mengobati Asam Urat Dengan Bahan Alami, Rasa Nyeri Langsung Ambyar Dalam Waktu Hitungan Menit