SajianSedap.com - Madu pastinya sudah tak diragukan lagi manfaatnya untuk banyak orang.
Penggunaan madu biasanya untuk memaniskan makanan atau minuman kita.
Bahkan, madu juga sering menjadi pengganti gula untuk orang yang diet.
Manfaat madu untuk kesehatan pun sangat baik untuk tubuh.
Nah, saking bagusnya, mending coba minum air madu hangat mulai sekarang deh!
Ya, daripada minum kopi atau teh, coba minum air madu hangat pada pagi hari.
Karena ada banyak manfaat minum air madu yang sayang banget kalau kita lewatkan, loh.
Apa saja ya, manfaat minum air madu ini?
Yuk simak daftarnya berikut ini.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Manfaat Minum Air Madu di Pagi Hari
Selama ini kemana saja, ya?
Padahal ada banyak manfaat minum air hangat dengan madu setelah bangun tidur yang baik untuk tubuh kita, nih!
Nah, melansir femina.in via GridHype.Id, berikut ini manfaat minum air hangat dicampur madu yang rugi kalau kita tak tahu:
1. Melawan batuk dan infeksi tenggorokan
Saat musim dingin, kita mungkin rentan terkena batuk dan sakit tenggorokan.
Madu dianggap sebagai obat alami untuk infeksi saluran pernapasan.
Madu diketahui memiliki sifat antimikroba dan antioksidan yang dapat melawan batuk.
2. Membantu menurunkan berat badan
Kandungan asam amino, mineral dan vitamin dalam madu membantu penyerapan kolesterol dan lemak, sehingga mencegah penambahan berat badan.
Anda bisa minum air hangat dengan madu di pagi hari saat perut kosong.
3. Kulit menjadi bersih dan cerah
Madu memiliki sifat antibakteri, membantu menjaga kulit tetap bersih dan cerah.
Anda juga dapat menambahkan lemon, yang dapat membantu meningkatkan produksi sel darah.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Madu memiliki mineral, enzim, dan vitamin yang memastikan perlindungan terhadap bakteri.
Selain itu, madu juga antioksidan kuat, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
5. Meningkatkan pencernaan
Campuran air hangat dan madu, dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti sakit perut.
Minum air hangat dengan madu juga membantu menetralkan gas yang diproduksi dalam tubuh.
6. Menenangkan alergi
Minum air hangat dengan madu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Ini akan membantu mengurangi gejala alergi dan membuat rileks.
Itulah beberapa manfaat minum air hangat dengan madu untuk kesehatan.
Coba rutinkan kebiasaan sehat ini mulai sekarang dan rasakan perubahannya pada tubuh.
Selamat mencoba di rumah, ya!
Artikel ini telah tayang di hype.grid.id dengan judul Iseng Ganti Kopi dengan Air Hangat Campur Madu, Rasakan Efek Menakjubkan dan Lepas dari Obat!