Penasaran apa saja manfaat air rebusan biji jeruk untuk kesehatan kita? Yuk simak penjelasan berikut ini.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Karena memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, minum air rebusan biji jeruk bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Antioksidan bekerja menangkal radikal bebas dan bisa menangkal berbagai macam virus dan bakteri agar tidak masuk ke dalam tubuh kita.
Meningkatkan energi
Sedang lemah, letih, dan lesu? Segera minum air rebusan biji jeruk.
Air rebusan biji jeruk bisa menambah pasokan energi tubuh. Ini karena kandungan asam palmitat, oleat dan linoleat pada biji jeruk.
Ini membuat tubuh menyimpan energi lebih lama dalam sel tubuh manusia.
Untuk cara membuat air rebusan biji jeruk, anda bisa ikuti langkah berikut ini:
- Siapkan saja segenggam biji jeruk dan air mendidih.
- Masukkan biji jeruk yang sudah bersih ke dalam air mendidih, tunggu 10 menit.