Selain itu, penelitian menyebut bahwa daun kari juga mengandung banyak senyawa lainnya seperti linalool, alpha-terpinene, myrcene, mahanimbine, caryophyllene, murrayanol, dan alpha-pinene.
Senyawa tersebut berfungsi sebagai antioksidan dalam tubuh sehingga terbebas dari radikal bebas dan penyakit berbahaya lainnya.
Dengan segudang kandungannya tersebut, salah satu manfaat daun kari adalah mengatasi kolesterol tinggi.
Daun kari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah seseorang.Antioksidan dalam daun seperti asam galat, quercetin dan katekin dapat membantu mencegah penyerapan kolesterol jahat.
Hal ini menghasilkan peningkatan jumlah kolesterol yang tepat dalam tubuh.Minum jus daun kari segar setiap hari membantu menjaga berat badan dan juga menghindari penumpukan kolesterol jahat.
Selain itu daun kari juga membantu mencegah risiko stroke jantung dan aterosklerosis.
Anda juga bisa mengonsumsi daun kari ini menjadi teh atau air rebusan.
Bahan:
- Satu cangkir air
- 30-45 daun kari
Untuk membuatnya rebus air dalam panci lalu angkat api, baca lengkapnya di lini ini.
Rendam daun kari dalam air panas ini selama beberapa jam hingga air berubah warna.Saring daunnya dan panaskan kembali tehnya jika sudah dingin.
Artikel akan berlanjut setelah video di bawah ini: