SajianSedap.com - Banyak orang bilang jam siang adalah jam-jam rawan di kantor.
Pasalnya, setelah jam makan siang banyak orang jadi ngantuk.
Akibatnya, pekerjaan pun terganggu karena konsentrasi berkurang.
Tapi, lebih daripada itu, ngantuk di siang hari ternyata bisa jadi tanda tubuh derita penyakit ini, lo.
Banyak orang menyepelekan padahal bahaya banget.
Jangan sampai telat ketahuan dan tak ada obatnya lagi.
1. Diabetes
Rasa mengantuk yang parah ini bahkan sering dikaitkan dengan gejala penyakit diabetes.
Penelitian yang dilakukan oleh The Scripps Research Institute, AS, mengungkapkan, sering mengantuk usai makan siang disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Di antaranya, kandungan protein yang tinggi, garam yang besar, atau mengonsumsi kalori dalam jumlah berlebih.
Selain itu, para peneliti juga menemukan bahwa jenis makanan tertentu dapat mendorong seseorang untuk tidur usai makan.