Selain itu, soda menawarkan kombinasi gula dan karbohidrat olahan yang mematikan (juga disebut kalori kosong) yang merusak kesehatan hati.4. Makanan cepat sajiMakanan cepat saji seperti kentang goreng, burger, pizza sebaiknya dihindari karena mampu memicu penyakit hati.Pasalnya, makanan tersebut mengandung lemak jenuh atau lemak trans yang tinggi dan sulit untuk dicerna.Lemak jenuh yang tinggi dapat menimbulkan peradangan dari waktu ke waktu dan akhirnya berubah menjadi sirosis.Lemak jenuh juga dapat meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan kadar kolesterol baik dalam tubuh dan juga meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke selain perlemakan hati.
Mengetahui ulasan di atas, ternyata memang makanan dan minuman yang disantap itu berdampak besar di hati.Namun demikian, bukan berarti Andatidak boleh mengonsumsi berbagai makanan dan minuman di atas.Anda boleh mengonsumsi, asalkan masih dalam batasan yang wajar.
Tentu hal itu juga demi menjaga kesehatan liver.
Pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.
jadi selalu bijak mengonsumsi makanan Anda.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel ini sebelumnya tayang di Parapuan.com dengan judul Sering Dikonsumsi, Ini Makanan dan Minuman yang Picu Penyakit Liver