SajianSedap.com - Kolesterol merupakan zat yang dibutuhkan tubuh dan diproduksi sendiri oleh hati, juga diserap dari makanan hewani.
Jadi jangan dulu berpikir negatif soal keberadaan kolesterol dama tubuh.
Kolesterol dalam darah sendiri berfungsi untuk membangun sel penting untuk tubuh.
Adapun yang berbahaya jika kadar kolesterol dalam darah ternyata lebih tinggi dari batas normal, yaitu 160-200 mg.
Kondisi ini terjadi karena pilihan gaya hidup yang tidak baik.
Jika kolestrol tinggi tidak ditangani dengan baik bisa menyebabkan penyakit kardiovaskular yang mengancam nyawa penderitanya.
Alih-alih mengonsumsi obat-obatan yang mungkin memiliki efek samping untuk tubuh, cobalah menggantinya dengan bahan alami.
Bahan alami seperti biji alpukat dipercaya ampuh menurunkan kolestrol jahat berkat kandungan gizinya.
Nah, berikut ini manfaat lengkapnya dan cara menggunakan biji alpukat untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
Manfaat Biji Alpukat untuk Kesehatan
Dilansir dari surfguardcr, berikut ini manfaat biji alpukat untuk kesehatan tubuh dan mengobati penyakit.