SajianSedap.com - Siapa yang suka makan ubi jalar?
Coba deh lanjutkan kebiasaan baik ini.
Soalnya, ubi jalar ampuh banget ternyata bikin lemak di tangan mengecil, lo.
Bukan cuma itu, ubi jalar juga terbukti bisa bikin badan jadi makin singset.
Tapi, semua itu harus dilakukan dengan cara konsumsi yang benar.
Yuk, mari kita simak.
Cara Kecilkan Lengan Cuma Pakai Ubi Jalar
Seorang wanita bernama Jenny Sugar mengaku takjub dengan perubahan luar biasa pada tubuhnya setelah mencoba rutin makan ubi jalar selama satu bulan.
Hal itu diungkapkannya melalui tulisan berjudul "I Ate Sweet Potatoes Every Day For 1 Month to See How It Affected My Energy, Digestion, and Weight" yang dipublis di laman Popsugar.com.au (29/1/2021).
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Menurutnya awal ia tertarik mencoba rutin makan ubi jalar adalah keinginannya melakukan diet karbohidrat untuk membantu menurunkan berat badan.
Apalagi sebelum melakukan hal tersebut Jenny sempat mengalami kelelahan luar biasa, pencernaaannya terganggu, dan ingin selalu makan makanan yang mengandung gula.