SajianSedap.com – Menjaga kesehatan tubuh adalah hal yang sangat penting.
Untuk menjaga kesehatan tubuh, Anda bisa melakukannya dengan berbagai cara.
Salah satunya dengan mengonsumsi minuman herbal.
Sase Lovers pernah nggak minum air rebusan daun mangga?
Mungkin hal ini terdengar aneh.
Namun ramuan ini sangat manjur lho.
Apalagi jika daun mangga dicampur 1 rempah ini lalu direbus.
Pasti badan jadi sehat dan BPJS bakal nganggur.
Mau tahu apa bahannya?
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Daun Mangga untuk Mengontrol Gula Darah
Bagi penderita diabetes, mengontrol gula darah adalah hal penting.
Bagaimana tidak, gula darah yang melonjak bisa sangat fatal.
Bahkan Anda bisa saja suntik insulin.
Nah untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan air rebusan daun mangga.
Dilansir dari Healthier Steps, daun mangga sangat baik untuk diabetes.
Bahan ini akan mengandung zat tanin mengatur gula darah dalam tubuh.
Selain itu, antioksidan sangat baik untuk penderita diabetes.
Bahkan daun mangga juga baik bagi kita yang tidak menderita diabetes.
Tak hanya itu, daun mangga juga bisa mencegah kanker, menutrisi kulit, dan mencegah peradangan.
Ternyata banyak ya manfaat daun mangga untuk tubuh.
Tapi Sase Lovers penasaran nggak sih cara mengolahnya?
Cara Mengolah Daun Mangga
Bahan:
- Daun mangga
- Jahe
Cara membuat:
- Potong jahe dan cuci hingga bersih.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Parut jahe hingga halus.
- Ambil 2 lembar daun mangga dan cuci bersih.
- Potong daun mangga menjadi kecil-kecil.
- Didihkan air dalam panci.
- Tambahkan jahe dan rebus selama 5 menit.
- Setelah itu masukkan daun mangga.
- Biarkan direbus selama 10 menit.
- Jangan lupa saring air rebusan.
Selamat mencoba.
Artikel ini pernah tayang di Healthier Steps dengan judul Mango Leaf Tea