SajianSedap.com - Gigi ngilu atau gigi sentitif merupakan salah satu kondisi di mana gigi mengalami mengalami penipisan pelindung.
Hal ini membuat gigi menjadi mudah sensitif karena makanan tertentu seperti air dingin, es, minuman panas ataupun jenis makanan yang memiliki rasa yang kuat.
Alhasil akan muncul rasa ngilu dan nyut-nyutan pada gigi.
Bahkan gigi ngilu ini kerap menjalar hingga membuat Anda merasa sakit kepala.
Jika Anda mengalaminya secara mendadak jangan panik dulu.
Beberapa bahan alami bisa menjadi cara mengatasi gigi ngilu secara tradisional.
Hal ini pun bisa membantu Anda unutk mengurangi rasa ngilu yang muncul.
Salah satu bahan alami yang bisa Anda gunakan adalah bawang putih.
Lalu bagaimana cara penggunaannya?berikut ulasan lengkapnya.
Cara Mengatasu Gigi Ngilu secara Tradisional
Memiliki gigi sensitif sangat tidak menyenangkan dan tidak nyaman.
Gigi sensitif umumnya merupakan akibat dari enamel gigi yang aus atau akar gigi yang terbuka.
Kadang-kadang bisa terjadi saat menyikat gigi dengan sikat gigi berbulu keras atau dengan menyikat terlalu kasar.
Ada berbagai pengobatan yang disarankan oleh dokter gigi untuk mengatasi kondisi ini, namun beberapa bahan alami bisa juga jadi alternatif salah satunya bawang putih.
Bawang putih merupakan sumber mangan dan vitamin B6, vitamin C dan tembaga yang baik.
Dengan berbagai kandungan ini, khasiatbawang putih salah satunya bisa mengatasi gigi ngilu.
Untuk mengonsumsinya pun mudah.
Anda cukup kunyah dua-tiga siung bawang putih.
Tak perlu lama, cukup beberapa menit saja.
Saat mengunyah ini akan muncul senyawa yang disebut allicin.
Senyawa ini memiliki sifat antimikroba dan dapat membantu membunuh bakteri penyebab penyakit mulut, seperti Streptococcus mutans.
Streptococcus mutans menyebabkan kerusakan gigi dan dapat memperburuk sensitivitas gigi Anda.
Namun jika Anda tidak menyukai aroma bawang putih mentah, Anda bisa menggantinya dengan beberapa cara berikut ini:
1. Oil Pulling
Oil pulling adalah teknik Ayurveda(pengobatan tradisional India) yang dipraktikkan di India sejak lama.
Cara melakukan teknik ini dengan mengoleskan minyak di sekitar mulut Anda sebelum meludahkannya.
Seseorang dapat menggunakan wijen atau minyak kelapa untuk menghilangkan gigi ngilu.
Dalam penelitian tahun 2009, oil pulling wijen dapat mengurangi masalah terkait gusi, sementara penelitian lain menunjukkan bahwa oil pulling minyak kelapa dapat mengurangi pembentukan plak.
Atau Anda bisa menjadinkan minyak ini sebagai obat kumur.
2. Daun jambu biji
Mengunyah dua-tiga daun jambu biji dapat membantu mengurangi sensitivitas dan nyeri gigi.
Penelitian yang dilakukan tahun 2017, jambu biji memiliki sifat penghilang rasa sakit, anti-inflamasi, dan antimikroba.
Menggunakan ekstrak yang kaya akan flavonoid seperti jambu biji, dapat membantu meredakan sakit gigi.
Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:
3. Kumur dengan air garam
Berkumur dengan air garam juga dapat melawan bakteri yang menumpuk di mulut dan sangat baik untuk kebersihan mulut.
Sebuah studi tahun 2017 mengungkapkan bahwa air garam sama efektifnya dengan obat kumur dalam mengurangi plak.
Cara membuat air garam ini cukup mudah.
Tambahkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Kemudian kumur air garam di sekitar mulut Anda beberapa kali sebelum meludahkannya.
4. Kunyit
Kunyit adalah bumbu yang paling umum ditemukan di setiap rumah tangga dan digunakan di sebagian besar semua masakan nusantara.
Tak hanya untuk memasak, rempah ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
Kunyit mengandung kurkumin, yang dapat membantu meredakan sakit gigi.
Untuk menggunakan kunyit sebagai cara mengatasi gigi ngilu secaratradisional ini juga mudah sekali.
Buat pasta dengan mencampurkan kunyit dan air.
Kemudian gosokkan pasta dengan baik pada gusi dengan bantuan sikat gigi untuk mengurangi rasa sakit dan kepekaan.
Lakukan secara rutin, hingga ngilu gigi Anda berkurang.
Nah, dengan berbagai bahan alami tadi, ggigi ngilu Anda akan bisa teratasi.
Anda pun tak pelru panik jika ngilu pada gigi menyerang.
Bahan alami untuk atasi gigi ngilu di atas bisa jadi pilihan Anda, sebelum mengonsumsi obat atau memeriksakan diri ke dokter.
Namun jika gigi ngilu atau nyeri gigi tak kunjung reda, sebaiknya periksakan diri ke dokter.
Pasalnya nyeri gigi atau gigi ngilu juga menjadi pertanda suatu penyakit tertentu.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Times of India dengan judul, Do you have sensitive teeth? Try these home ingredients for some relief