1. Mencegah penyakit kronis
Buah naga kaya akan antioksidan.
Ada dua zat antioksidan yang dimiliki buah naga yaitu beracyanins dan betaxanthins.
Kedua antioksidan ini sangat ampuh untuk melawan radikal bebas.
Anda pasti sudah tahu kalau radikal bebas bisa merusak sel.
Kerusakan sel ini yang membuat berbagai penyakit menghampiri tubuh.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Salah satunya adalah kanker.
Selain itu, beberapa studi juga menyebutkan kalau buah naga bisa mencegah peradangan pada tubuh.
2. Baik untuk pencernaan
Anda pasti tahu kalau buah naga akan terasa menyegarkan.
Nah buah naga ternyata sangat baik untuk pencernaan lho.
Buah yang satu ini punya banyak efek prebiotik.
Prebiotik ini terdapat dalam sebuah karbohidrat bernama oligosaccharides.
Nah zat inilah yang meningtkan bakteri baik yang ada di perut.
Tentunya Anda sudah tahu kalau bakteri baik akan sangat menyehatkan pencernaan.
Artikel ini pernah tayang di Medical News Today dengan judul What are the proven benefits of dragon fruit?