SajianSedap.com - Sosok BJ Habibie tak hanya diteladani sebagai salah satu Presiden RI yang cerdas.
BJ Habibie juga dikenal sebagai sosok suami setia yang begitu mencintai istri.
Tidak heran meninggalnya BJ Habibie begitu membuat masyarakat kehilangan sosok pria romantis.
Di pemakaman BJ Habibie pada 2019 lalu ada yang begitu mencolok.
Penampilan putra bungsu BJ Habibie dengan penutup matanya ini selalu jadi sorotan dan menuai rasa penasaran.
Mengobati rasa penasaran publik, Thareq Habibie akhirnya mengungkap apa yang terjadi padanya.
Tak hanya itu, Thareq bahkan juga membuka penutup mata yang selalu dipakainya ini.
Melalui tayangan Intens yang diunggah di kanal Youtube Intens Investigasi, Thareq memberikan klarifikasi untuk meluruskan kabar yang beredar.
Thareq menegaskan bahwa kabar BJ Habibie mendonorkan mata untuknya adalah hoax.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
"Ini saya mau selesaikan hoax, once for all, jadi saya ini menderita diabetes, tapi lucunya diabetes saya hilang," kata Thareq, seperti dikutip TribunStyle dari tayangan kanal YouTube Intens.
Diabetes yang sempat menyerang Thareq membuatnya juga terkena glaukoma.
Glaukoma yang diderita Thareq ini mengakibatkan tekanan dalam mata tinggi hingga membuat retinanya rusak.
"Cuman bayarannya gini, karena diabetes ini orang bisa kena penyakit glaukoma, glaukoma itu mengakibatkan tekanan di dalam mata tinggi," jelasnya.
Menjawab berbagai pertanyaan yang membuat netizen penasaran, Thareq pun membuka penutup mata yang dikenakannya.
Thareq kemudian menunjukkan kondisi mata kanannya ini.
Meski menderita glaukoma, kondisi mata Thareq justru terlihat biasa saja.
Namun ketika disinari, mata Thareq tak bisa menangkap cahayanya.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
"Mata saya tidak abu-abu tidak apa-apa, kelihatan coklat kan?
Cuman kalau disinari, saya nggak lihat cahayanya," jelas Thareq.
Adik Ilham Akbar Habibie ini mengaku melihat dnegan dua mata malah membuat penglihatannya buram.
Oleh karena itu, Thareq memilih menutup sebelah matanya agar penglihatannya tak terganggu dan lebih tajam.
"Otak membiasakan diri bahwa saya bisa melihat dengan dua mata, tetapi dengan mata ini ditutup, saya tiba-tiba menjadi lebih tajam (penglihatannya)," jelas Thareq.
Kondisi yang dialami oleh Thareq ini membuat matanya tak bisa disembuhkan termasuk melalui tindakan donor mata.
Belajar dari sakit yang dialami Thareq, banyak makanan yang bisa sebabkan diabetes.
Dikutip dari Healthline, berikut ini makanan penyebab diabetes.
Makanan penyebab diabetes
1. Makanan tinggi karbohidrat
Makanan yang mengandung karbohidrat tinggi dan rendah serat di antaranya yaitu tepung putih, gula putih, dan nasi putih.
Makanan tersebut sangat mudah dicerna dan dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah dan insulin.
Seiring waktu, ini dapat menyebabkan diabetes tipe 2.
Untuk mengurangi risiko, batasi asupan makanan yang dibuat dengan karbohidrat olahan tersebut, seperti roti, muffin, kue, kerupuk, dan pasta.
2. Minuman manis
Minuman manis seperti soda atau teh manis dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes tipe 2.
Pasalnya, gula bisa meningkatkan kadar gula darah dan menyebabkan resistensi insulin.
Menurut sebuah studi tahun 2010 di Diabetes Care, minum satu sampai dua minuman manis per hari meningkatkan risiko diabetes tipe 2 sebesar 26 persen, dibandingkan dengan minum kurang dari satu porsi dalam sebulan.
Jadi, pastikan kita membatasi asupan minuman manis, termasuk minuman dari buah.
Agar tetap terhidrasi, minumlah lebih banyak air. Juga, hindari kopi atau teh pakai gula dan krim.
3. Lemak Jenuh dan Lemak Trans
Lemak jenuh dan lemak trans yang tidak sehat dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, dan kolesterol tinggi merupakan faktor risiko diabetes tipe 2.
Lemak trans muncul dalam makanan panggang kemasan dan makanan yang digoreng di restoran, sedangkan lemak jenuh dapat ditemukan dalam daging berlemak, mentega, dan susu serta keju penuh lemak.
Untuk menghindari lemak jenuh, kita bisa memasak dan memanggang makanan dengan minyak zaitun dan minyak canola.
Pilih juga camilan kacang-kacangan daripada manisan.
Atau, pilih daging tanpa lemak dan unggas tanpa kulit.
4. Daging Merah dan Olahan
Daging merah dan daging merah olahan keduanya terkait dengan diabetes tipe 2.
Daging olahan sangat buruk karena kadar natrium dan nitritnya yang tinggi.
Dalam sebuah studi 2011 di The American Journal of Clinical Nutrition, para peneliti menemukan bahwa 3 ons daging merah per hari bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2 sebesar 19 persen.
Untuk daging merah olahan dalam jumlah yang lebih kecil, peningkatannya mencapai 51 persen.
Ganti daging merah atau daging olahan dengan ikan salmon, ikan kecil seperti sarden, sebagian kecil unggas organik dan telur, dan sesekali daging sapi yang diberi makan rumput.
5. Buah kering dan koktail
Melansir Kompas.com, kita juga perlu menghindari buah yang dikeringkan.
Pasalnya, buah yang dikeringkan, seperti kismis, pada umumnya mengandung kadar gula yang tinggi.
Selain buah kering, buah kalengan atau koktail juga dapat menjadi pemicu diabetes yang harus dihindari atau dibatasi konsumsinya karena mengandung gula tinggi.
Beberapa produk koktail bahkan dicampur dengan alkohol yang juga dapat memicu diabetes.