Peringatan Buat Para Istri-istri, Artis FTV ini Meninggal saat Hamil 5 Bulan karena Sakit Paru-paru, Jangan Nekat Masak ini Kalau Masih Sayang Keluarga

1. Garam

Terlalu banyak natrium atau garam dalam makanan dapat menyebabkan retensi air.

Hal ini bisa memengaruhi kemampuan Anda untuk bernapas.

2. Buah-buahan tertentu

Beberapa jenis buah seperti apel, aprikot, persik, dan melos bisa memicu kembung dan gas pada beberapa orang karena kandungan karbohidrat yang difermentasi di dalamnya.

Hal ini juga bisa menyebabkan masalah pernapasan pada orang yang memiliki penyakit paru-paru kronis.

Anda lebih baik mengonsumsi buah yang rendah kandungan fermentasinya seperti buah beri, nanas, dan anggur.

Baca Juga: Tolong Para Istri Se-Indonesia Waspada, Menantu Hatta Rajasa Meninggal Di Usia 27 Tahun karena Kanker Kulit, Bumbu Dapur ini Bisa Jadi Penyebabnya

3. Produk susu

Produk susu, seperti susu dan keju, bisa membuat dahak lebih kental pada beberapa orang.

Jadi, sebaiknya Anda menghindari makanan tersebut jika rentan mengalami gangguan padaparu-paru.

4. Gorengan

Makanan yang digoreng atau berminyak dapat menyebabkan gas dan gangguan pencernaan yang juga memperberat tubuh untuk bernapas.

Makanan berbumbu berat juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan memengaruhi pernapasan Anda.

5. Kafein

Jika Anda mengonsumsi obat tertentu, seperti oabt untuk penyakit paru-paru kronis, sebaiknya hindari minuman bekafein.

Sebab, minuman berkafein seperti kopi, minuman berenergi, atau soda bisa mengganggu pengobatan Anda.