SajianSedap.com Kesehatan memang mahal harganya.
Tak sedikit yang harus merogoh kocek dalam-dalam demi bisa sehat.
Sebenarnya sebelum kena sakit, kita bisa mencegahnya.
Namun, jika sudah terlanjur, mau tidak mau harus mengonsumsi obat.
Tapi tentunya minum obat juga memiliki dampak bagi kesehatan tubuh.
Untuk itu, ada baiknya kita mulai mengonsumsi bahan alami.
Salah satunya dengan minum air rebusan daun talas.
Dijamin, penyakit mematikan ogah mampir masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Manfaat Air Rebusan Daun Talas
Ini dia manfaat minum air rebusan daun talas seperti dilansir dari healthbenefitstimes pada Kamis (18/11/2021).
1. Menjaga kesehatan pencernaan
Manfaat minum air rebusan daun talas yang pertama adalah menjaga kesehatan pencernaan.
Ini karena daun talas yang dimasak mudah dicerna.
Selain itu, dia memiliki kandungan serat makanan yang tinggi.
Oleh karenanya, minum air rebusan daun talas bisa mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.
2. Menjaga kesehatan penglihatan
Selain wortel, rupanya daun talas juga bisa menjaga kesehatan penglihatan.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Ini karena daun talas mengandung banyak vitamin A yang baik untuk mata.
Bahkan minum air rebusan daun talas bisa meningkatkan kesehatan mata dan mencegah berbagai gangguan mata seperti kebutaan dan katarak.
3. Menjaga jantung tetap sehat
Tahukah Anda bahwa daun talas memiliki kandungan lemak jenuh yang rendah?
Oleh karenanya, daun talas bisa dijadikan makanan yang menyehatkan jantung.
Selain itu, minum air rebusan daun talas juga bisa mengurangi kadar homosistein dalam darah dan menjaga tekanan darah di bawah standar.
4. Kesehatan janin
Anda sedang hamil? Maka konsumsilah air rebusan daun talas.
Ini karena daun talas mengandung folat, vitamin penting bagi wanita pada saat kehamilan.
Sebab folat bisa mencegah ketidaksempurnaan lahir seperti cacat tabung saraf.
5. Melindungi sel
Manfaat minum air rebusan daun talas yang terakhir adalah melindungi sel.
Ini karena daun talas memiliki banyak senyawa karotenoid dan fenolik yang terbukti menunjukkan sifat antioksidan.
Senyawa-senyawa inilah yang bisa memerangi radikal bebas dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
Selamat mencoba di rumah Sase lovers.