SajianSedap.com - Stroke adalah kondisi medis yang mengancam jiwa yang membutuhkan biaya besar.
Beberapa penyebab utama stroke adalah tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, dan obesitas.
Semua kondisi ini dapat diperbaiki melalui pilihan makanan yang lebih sehat dan lebih banyak aktivitas fisik.
Dengan makan lebih banyak makanan yang membantu mencegah stroke, Anda dapat membantu memperbaiki kondisi kesehatan tertentu yang meningkatkan risiko stroke.
Tentu saja, makanan ini tidak boleh ditambahkan di atas diet yang tidak sehat.
Sebaliknya, mereka harus diganti untuk menggantikan makanan yang kurang sehat.
Kiat diet atau makan dengan makanan berikut dapat membantu siapa saja yang berharap dapat mengurangi risiko stroke untuk mengambil tindakan menuju kesehatan yang lebih baik.
Dengan menerapkan pola makan berikut ini, dijamin Anda bisa mengurangi resiko besar terkena stroke.
Lihat makanan apa saja itu di bawah ini.
Makanan untuk Mencegah Stroke
Dilansir dari flintrehab, berikut ini daftar makanan yang bisa mencegah stroke.