Ubi jalar sendiri memang merupakan buah yang kaya akan serat.
Memakan ubi jalar akan mudah memberikan efek kenyang.
Tak heran bila ubi jalar juga dipercayai ampuh menurunkan berat badan.
Tak hanya itu melansir dari Tribunnews.com, ubi jalar ternyata juga bermanfaat untuk mengurangi keriput di wajah.
Hal tersebut karena asanya kandungan estreogen dalam ubi jalar yang bisa membuat kulit tetap halus dan mengurangi kerutan.
Selain itu ubi jalan juga mengandung asam klogenat yang bisa menghambat produksi melanin dan mencegah bintik-bintik penuaan.
Ubi jalar juga dipercayai ampuh mengurangi lemak dan menimbulkan manfaat baik bagi kulit wajah.
Cara menghilangkan kerutan dengan ubi jalar sangat mudah.
Anda hanya perlu mengonsumsinya di pagi hari sekitar pukur 05.00 - 07.00 WIB atau saat sarapan pagi.
Selamat mencoba.