Mulai Malam Ini, Rebus 15 Menit Serai, Kunyit, dan Jahe Lalu Minum Airnya Hangat-Hangat, Jaminan Bisa Irit Biaya ke Dokter

By Marcel Mariana, Jumat, 22 April 2022 | 19:10 WIB
Rebus serai, jahe dan kunyit bisa bermanfaat untuk kesehatan (Tribun Bali - Tribunnews.com)

2. Penuh antioksidan

Teh serai adalah teh detoksifikasi yang dikemas dengan antioksidan.

Ini dapat membantu dalam detoksifikasi dan pembersihan tubuh dari dalam.

Ini membantu dalam menghilangkan racun dari tubuh dengan menghilangkan retensi cairan.

Baca Juga: Nyerinya Bikin Nyut-nyutan, Asam Urat Ternyata Bisa Reda Pakai Racikan dari Nanas Ini, Begini Aturan Minumnya

3. Mengatur tekanan darah tinggi

Serai adalah formula alami untuk menjinakkan tekanan darah tinggi.

Serai kaya akan kalium yang meningkatkan produksi urin dalam tubuh, yang pada gilirannya merangsang sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.

Dengan meningkatkan sirkulasi darah, minuman ini juga membantu dalam memurnikan hati.

Serai juga dikenal membatasi penyerapan kolesterol dari usus, sehingga meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

4. Meningkatkan metabolisme dan membakar lemak

Teh serai adalah pilihan yang bagus untuk rencana diet penurunan berat badan.