SajianSedap.com – Rematik adalah penyakit yang biasa menyerang lansia.
Memang rematik di usia tua tidak dapat dihindarkan lagi.
Meskipun begitu, bukan berarti rematik tidak bisa diobati ya Sase Lovers.
Anda bisa menggunakan beberapa cara untuk mengobati rematik.
Salah satunya dengan bahan alami.
Coba olah daun singkong dan 3 bahan dapur ini.
Dijamin manjur banget buat obati rematik.
Mau tahu apa saja bahannya?
Yuk simak terus artikel ini ya.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Daun Singkong untuk Mengobati Rematik
Anda pasti sudah tidak asing dengan bahan yang satu ini.
Atau mungkin Sase Lovers punya tanaman singkong di pekarangan rumah?
Daun singkong juga bisa dibeli dengan murah di pasar.
Meskipun punya harga yang murah, khasiatnya juga sangat banyak lho.
Dilansir Loop daun singkong dipercaya dapat meredakan nyeri rematik jika dikonsumsi secara rutin.
Penyakit rematik mengacu pada penyakit yang berkaitan dengan otot dan persendian.
Seperti mislanya osteoporosis, radang sendi, spondilitis, dan lupus.
Sedangakan daun singkong memasok lebih dari sepertiga kebutuhan magnesium harian.
Jumlah ini dapat membantu menyembuhkan penyakit rematik.
Untuk membuat obat rematik dari daun singkong, Anda bisa mencobanya di rumah.
Bahan:
- 150 gram daun singkong
- Serai
- Garam
- 15 gram jahe
Cara membuat:
- Cuci bersih semua bahan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Rebus semua bahan-bahan ini dalam satu liter air hingga menyisakan untuk satu gelas saja.
- Minum selagi hangat.
Sebaiknya minum ramuan daun singkong ini setiap pagi.
Tetapi jika ingin lebih mudah Anda juga bisa mengonsumsi daun singkong rebus.
Usahakan untuk mengonsumsinya secara konsisten, agar merasakan manfaatnya.
Namun, bukan itu saja manfaat dari daun singkong.
Manfaat Lain Daun Singkong
Dalam daun singkong juga terdapat folat dan vitamin C.
Keduanya sangat baik dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Vitamin C membantu sistem kekebalan dengan menyerang virus dan juga bakteri agar mati.
Karena antioksidannya yang melimpah, daun singkong ampuh menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.
Tetapi Anda perlu berhati-hati jika ingin mengonsumsi daun singkong.
Mengonsumsi daun singkong terlalu banyak atau berlebihan malah membuat asam lambung meningkat.
Tak hanya itu, linamarin dan lotaustralin pada daun singkong bisa memicu peredaran darah di sekitar kepala.
Efeknya Anda akan merasakan sakit kepala secara tiba-tiba.
Karena itu, konsumsi sesuai batas yang dianjurkan.
Nah itu dia cara mengonsumsi singkong untuk rematik.
Sase Lovers coba yuk di rumah.
Artikel ini pernah tayang di St.Lucia Loop News dengan judul Bet You Didn’t Know: 10 health benefits of cassava