SajianSedap.com - Untuk menjaga kesehatan tentu saja mudah.
Tak perlu selalu beli vitamin atau obat mahal, karena ada banyak bahan alami di rumah yang bisa kita gunakan.
Mulai dari buah, sayuran, bumbu dapur hingga rempah-rempah khas Indonesia bisa dijadikan bahan alami.
Salah satu rempah-rempah yang ada di dapur bisa kita gunakanan adalah cengkih atau cengkeh.
Manfaat cengkeh ini biasa digunakan untuk bumbu masakan atau memberi rasa manis pada minuman kita.
Selain untuk bumbu dapur, ada juga manfaat cengkeh atau cengkih ini untuk kesehatan, loh!
Kita bisa dapatkan manfaatnya dengan minum air rebusan cengkeh.
Minum air rebusan cengkeh atau teh cengkeh ini ternyata bisa atasi banyak penyakit di tubuh tanpa bantuan obat, loh!
Wah, masa sih?
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Manfaat Air Rebusan Cengkeh
Diketahui bahwa cengkih merupakan salah satu rempah yang familiar di Indonesia.
Baunya yang khas menjadi nilai tersendiri dan ciri-ciri unik dari cengkih.
Lantas, apa saja sih manfaat yang ada pada cengkih ini?
1. Mengatasi masalah pencernaan
Pencernaan yang bermasalah tentunya bisa mengganggu aktivitas kita sehari-hari.
Oleh senan itu sangat penting untuk segera menyembuhkannya.
Siapa sangka kita bisa memanfaatkan cengkih sebagai solusi yang tepat.
Tanaman yang satu ini memiliki kandungan antiinflamasi yang membantu mengatasi gangguan pencernaan.
Bagi Anda yang mengalami bisul juga bisa mengatasinya dengan ekstrak cengkih.
Cara membuatnya juga mudah, kok.
- Anda hanya perlu merendam cengkih di dalam air mendidih selama 10 menit.
- Setelah itu saring dan minum airnya.
2. Mengatasi batuk
Untuk mengobati batuk, Anda bisa mengombinasikan cengkih dengan jus lemon serta madu.
- Didihkan air terlebih dahulu kemudian tambahkan cengkih, jus lemon, dan madu.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Biarkan selama 10 menit lalu minum.
- Anda bisa mengonsumsinya setiap malam sebelum tidur hingga gejalanya hilang.
3. Meredakan sakit tenggorokan
Kandungan antimikroba pada cengkeh ampuh untuk menghilangkan mikroorganisme penyebab iritasi tenggorokan.
Cara membuatnya:
- Campurkan 5g cengkih, 1 sendok makan lobak murni, 15g madu, dan 200 ml air hangat.
- Campurkan semua bahan tersebut dalam secangkir air hangat.
- Gunakan kumur selama 2 hingga 3 menit.
Tapi, tak semua orang bisa minum air rebusan cengkih atau teh cengkih ini, nih.
Meskipun mengonsumsi cengkih bisa meredakan beragam penyakit, memang perlu diketahui bahwa ada kondisi orang yang ternyata tidak diperbolehkan mengonsumsinya.
Salah satunya adalah penderita penyakit gagal hati dan wanita hamil.
Jadi hati-hati, ya!
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Punya Segudang Manfaat, Minum Air Cengkih 2 Kali Sehari Ampuh Bikin Tubuh Jauh dari Penyakit