Intan Nuraini mengaku dietnya ini butuh proses yang memakan waktu lama.
Menurunkan bobot hingga 14 kilogram, begini caranya yang menggunakan saran dokter.
"Before and after..kiri waktu Rumi masih 1 tahun..kanan waktu Rumi sudah mau 2 tahun.. Alhamdulillah dari 69kg sekarang jadi 55kg.. Semuanya butuh usaha dan waktu..tapi yg terpenting adalah..NIAT," tulisnya.
Intan Nuraini diketahui mengonsumsi katering diet yang ada dalam prgram penurunan berat badannya.
Intan mengaku diet yang dijalaninya juga dipantau oleh ahli, jadi tidak sembarangan.
"Setiap aku diet,aku selalu bertanya kepada ahlinya,dipantau,dan dibantu juga beberapa kali dgn catering diet..jadi ga asal2an yaa..supaya target berat badan tercapai dan badan tetap sehat.." imbuhnya.
Intan sekarang sudah bisa berpose dengan berat badan ideal yang membuatnya makin percaya diri.
"Sekarang happy bisa foto dari berbagai angle,dgn berat badan yg sudah ideal..smoga kalian yg lg usaha menuju bb ideal jg bisa terus konsisten yaa..," ujarnya.
Menu diet ala Nana Mirdad
Jangan memaksakan diri
Banyak orang yang tertarik melakukan diet ekstrem karena dianggap bisa dengan cepat menurunkan berat badan dalam waktu yang singkat.