Sajiansedap.com - Ketika berpuasa tentu anda merasa kurang nyaman dengan area mulut.
Biasanya selama berpuasa mulut akan terasa bau menyengat.
Hal ini tentu akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Perawatan gigi dan mulut tetap harus dilakukan seperti sikat gigi dan berkumur dengan obat yang tersedia. Kedua langkah ini sudah cukup membantu untuk mengurangi bau tidak sedap mulut.
Namun bila anda merasa belum cukup, maka bisa membuat racikan obat kumur sendiri di rumah dengan bahan alami.
Bahan dasarnya bisa gunakan lidah buaya loh.
Cara olahnya juga mudah dan dijamin cepat.
Penasaran cara buatnya?
Mari kita simak ulasan berikut ini.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Berkumur Dengan Lidah Buaya
Obat kumur dengan menggunakan bahan alami telah terbukti menyegarkan napas dan mengurangi plak yang bisa merusak gigi.
Sekaligus memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu melawan infeksi dan membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Caranya cukup mudah tinggal menyiapkan lidah buaya sebagai salah satu komponennya.
Lidah buaya selama ini dikenal memiliki banyak kebaikan untuk menunjang kesehatan kulit, rambut hingga mulut dan gigi.
Melansir dari Suburban Essex Dental, dalam membuat obat kumur alami ini dapat menggunakan bahan mulai dari lidah buaya, daun mint, kayu manis hingga minyak esensial kulit jeruk dan cengkih.
Kayu manis
Sudah terbukti dari jaman dahulu, bubuk kayu manis digunakan untuk mengobati permasalahan mulut seperti bau tidak sedap, sakit gigi dan gusi berdarah.
Sifat anti mikroba yang terkandung dalam kayu manis dapat menghambat berkembangan patogen.
Daun mint
Aroma sejuk dan menyegarkan daun ini memang ampuh untuk menyembuhkan bau mulut. Sekaligus mampu merangsang kelenjar ludah yang menghasilkan air liur yang sangat penting untuk nafas segar.
Anda bisa langsung mengunyah daun ini atau berkumur dengan menggunakan minyak esensial daun mint.
Minyak esensial cengkih memiliki peran sebagai penghilang rasa sakit alami akibat sakit gigi.
Sementara minyak esensial jeruk mengandung antioksidan limonene, yang mampu mengatasi bau mulut. Sifat anti jamur dan anti bakterinya juga mampu meredakan nyeri gusi dan gigi berlubang.
Untuk hasil yang maksimal, maka anda dapat menggabungkan keseluruhan bahan tersebut.
Bahan yang diperlukan:
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Campuran ½ cangkir jus lidah buaya dengan ½ cangkir air suling.
Tambahkan dua sendok teh garam laut yang merangsang kelenjar ludah dan efektif dalam memerangi penyakit gusi
Tambahkan sepuluh tetes minyak esensial peppermint dan lima tetes minyak kayu manis
Campurkan keseluruhan bahan dengan baik.
Gunakan campuran tersebut untuk berkumur dan ludahkan setelah selesai.
Nah, itu dia sangat mudah bukan? Selamat mencobanya di rumah
Manfaat Berkumur dengan Air Rebusan Daun Sirih
Salah satu manfaat daun sirih yang cukup dikenal adalah untuk kesehatan gigi dan mulut.
Daun sirih diyakini dapat membantu mencegah infeksi mulut dan membantu meredakan nyeri pada prosedur gigi yang menyakitkan.
Dalam Buku Saku Tanaman Obat, Warisan Tradisi Nusantara untuk Kesejahteraan Rakyat (2021) yang dikeluarkan oleh Pusat Penelitian dan Pengembangan Perkebunan Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian, Kementerian Pertanian RI, disebutkan bahwa manfaat daun sirih bisa didapatkan untuk mengatasi pendarahan gusi.
Caranya, siapkan empat lembar daun sirih, kemudian rebus dengan dua gelas air hingga mendidih.
Setelah dingin, gunakan air rebusan daun sirih tersebut untuk berkumur secara teratur hingga gusi sembuh.
Manfaat daun sirih juga bisa diperoleh untuk mengatasi masalah gigi berlubang.
Caranya, siapkan selembar daun sirih, kemudian rebus dengan dua gelas air hingga mendidih. Setelah dingin, gunakan rebusan daun sirih tersebut untuk berkumur dan ulangi secara teratur hingga sembuh.
Cara lainnya adalah menyiapkan setengah sendok garam dan dua lembar daun sirih yang sudah diremas.
Kemudian, seduh bahan tersebut dengan segelas air panas dan aduk hingga garam larut.
Setelah dingin, gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Awalnya Iseng Tapi Jadi Keterusan, Tak Disangka Napas Bisa Segar Terus Hanya Modal Sering Kumur Pakai Lidah Buaya, Makin Pede Buka Mulut Meski Puasa Seharian