SajianSedap.com - Siapa yang menanam daun sirih di rumah?
Daun sirih sering lekat dengan tanaman untuk nenek-nenek.
Karena banyak nenek-nenek menggunakan daun tersebut untuk nyirih.
Padahal manfaat daun sirih tak terbatas untuk hal itu saja.
Ada beragam manfaat yang dirasakan dari daun sirih.
Terutama jika kita sering mengonsumsi daun sirih sebagai minuman di rumah.
Dilansir dari manfaat.co.id, ada banyak manfaat dari meminum air rebusan daun sirih.
Cuma rebus 4-5 lembar daun sirih dan minum airnya, kita sudah bisa merasakan khasiatnya yang tak terduga!
Gak percaya? Simak fakta dan deretan manfaatnya berikut ini.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Diketahui, di Indonesia memang tanaman daun sirih termasuk yang mudah dijumpai.
Adapun daun sirih adalah tanaman yang mengandung banyak air.
Sekitar 85-90 persen daun sirih itu terdiri dari air sehingga daun sirih rendah lemak dan kalori.
Selain itu, daun sirih juga memiliki kemampuan membunuh bakteri dan jamur serta memiliki peran sebagai antioksidan.
Nah bagi Anda yang ingin mengetahui manfaat dari meminum air rebusan daun sirih, berikut ini kami berikan informasinya.
1. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Manfaat air rebusan daun sirih juga dipercaya mengatasi rasa tidak nyaman pada perut.
Caranya, minumlah air rebusan daun sirih. Konsumsi air rebusan ini membantu perut menyerap mineral dan berbagai nutrisi dari makanan.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Selain itu, Anda juga bisa mengoleskan minyak daun sirih pada perut yang membuat perut terasa lebih nyaman.
2. Mengobati Asam Urat
Penyakit asam urat adalah penyakit yang menyebabkan seseorang merasakan nyeri di sendi saat menggerakkan berbagai bagian tubuh.
Anda dapat memanfaatkan minum daun sirih, dan manfaat kapur sirih secara rutin untuk membantu Anda mengobati penyakit asam urat tersebut.
Oleh sebab itu, jagalah kesehatan sendi anda dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih.
3. Mengatasi Keputihan
Keputihan yang mengganggu adalah permasalahan pada organ intim wanita yang mengeluarkan cairan putih.
Anda dapat menghilangkan cairan putih ini dengan bantuan dari minum air rebusan daun sirih secara rutin.
4. Menurunkan Depresi
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa khasiat daun sirih juga berguna untuk mengendalikan gejala depresi.
Saat Anda mengunyah atau meminum air rebusan daun sirih, hal itu bisa membuat otak untuk memproduksi banyak hormon serotonin yang membuat Anda lebih bahagia.
5. Meredakan Batuk
Salah satu khasiat daun sirih yang hingga kini masih dipercaya adalah kemampuannya mengatasi batuk.
Adapun air rebusan daun sirih mampu mengatasi batuk, karena mengandung Vitamin B, C serta alkaloid untuk mengatasi peradangan penyebab batuk.
Siapkan 5 lembar daun sirih, kemudian rebus dengan 300 ml air selama 15-20 menit. Minumlah air rebusan daun sirih itu satu kali sehari.
6. Mengobati Penyakit Jantung
Jantung adalah organ yang penting untuk menjaga keseimbangan sistem dalam tubuh.
Jika organ jantung tidak terjaga kesehatannya, maka Anda akan mengalami banyak masalah kesehatan.
Untuk itu dibutuhkan manfaat minum air rebusan daun sirih setiap hari untuk mengobati berbagai penyakit jantung ini.
7. Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat daun sirih akan bisa Anda rasakan apabila Anda rutin mengonsumsi air rebusan daun sirih.
Efek positifnya, sistem metabolisme dalam tubuh meningkat.
Tak hanya itu, khasiat air rebusan daun sirih lainnya juga akan membuat sekresi pencernaan ikut meningkat sekaligus menghilangkan kadar air berlebihan atau racun dari tubuh.
Sedangkan serat dari daun sirih membantu menurunkan kadar lemak dalam tubuh sekaligus mengatasi sembelit. Hal ini tentu akan membuat berat badan semakin mudah turun.
8. Mengobati Sakit Asthma
Penyakit asthma adalah gangguan pernafasan yang muncul berupa sesak serta sulit bernafas.
Anda dapat mengobati asthma dengan manfaat sirih hijau yang kambuh dengan memanfaatkan minum air rebusan daun sirih setiap hari dengan rutin.
Bagaimana, tertarik untuk mencoba dan rasakan khasiatnya?