SajianSedap.com - Asam urat memang jadi penyakit yang dibenci banyak orang.
Bagaimana tidak, asam urat bisa bikin kita jadi kesusahan.
Bayangkan saja kalau pekerjaan sedang banyak-banyaknya, lalu mendadak asam urat kambuh.
Yang ada pekerjaan malah bisa jadi gak beres.
Sebab asam urat memang bsia bikin sendi kita jadi terasa nyeri.
Karena sendi yang sakit kita pun jadi gak bisa bebas bergerak.
Selama ini tentu Anda selalu mengandalkan obat untuk atasi asam urat yang kambuh.
Namun, kini gak ada salahnya kalau Anda coba pakai bahan sayur sop ini untuk atasi asam urat.
Penasaran apa bahan tersebut? Yuk kita cari tahu jawabannya!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Obat Alami Asam Urat
Mulai saat ini Anda wajib tahu, sebab ada banyak bahan-bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk menyembuhkan asam urat.
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah seledri.
Melansir dari Kompas.com, seledri sendiri dipercaya mampu meredakan peradangan.
Tidak diketahui seberapa banyak seledri yang harus dikonsumsi untuk mengobati asam urat.
Namun, cobalah konsumsi banyak seledri setiap hari, terumata batang seledri mentah.
Selain dimakan langsung, seledri bisa juga dibuat jus.
Membuat jus seledri tentunya sangat mudah, Anda bisa menambahkan sedikit madu agar rasanya lebih enak.
Apabila Anda tidak suka memakannya langsung ataupun dijus, Anda bisa mengonsumsi seledri yang dicampur dengan soto, sayur sop, atau pun bakso.
Dengan begitu, Anda yang tidak menyukai rasa seledri, tetap bisa mengonsumsi sayuran tersebut secara tidak langsung.
Mengatasi Asam Urat dengan Daun Salam
Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh.
Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan.
Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi.
Umumya, pederita minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat.
Alih-alih terus mengonsumsi obat dokter, penderita bisa memakai daun salam untuk menurunkan asam urat.
Daun salam tenar dikalangan ibu rumah tangga yang hobi memasak.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Sebab, daun salam banyak dimanfaatkan sebagai salah satu bumbu dapur.
Faktanya, daun salam tidak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur tapi juga bisa jadi obat herbal yang ampuh menurunkan asam urat.
Mengutip dari Grid.id, daun salam mengandung vitamin C, vitamin A, dan asam folat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Daun salam dipercaya ampuh menurunkan asam urat tinggi.
Namun, penderita asam urat tidak bisa mengonsumsinya secara sembarangan, baca lengkapnya di link ini.
Untuk mengolahnya jadi obat alami asam urat begini caranya.
Siapkan 10-25 lembar daun salam dan tiga gelas air.
Anda cuci daun salam dengan air mengalir sampai bersih.
Lalu, Anda rebus daun salam di dalam air mendidih hingga menyisahkan satu gelas air.
Anda bagi dua air rebusan daun salam tersebut.
Anda minum air rebusan daun salam itu sebanyak dua kali sehari.
Selain minum air rebusan daun salam, Anda sebaiknya menghindari makanan yang mengandung purin tinggi.
Tidak hanya itu, Anda sebaiknya mulai menjalankan gaya hidup sehat agar asam urat tidak lagi naik.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Tinggal Beli Seledri di Tukang Sayur, Penyakit Asam Urat Dijamin Bisa Sembuh dalam Waktu Cepat, Begini Cara Mengonsumsinya