Di antaranya seperti vitamin C, vitamin A, vitamin E, kalium, kalsium, dan antioksidan.
Nutrisi lain pada buah cermai diantaranya fosfor, zat besi, thiamin, dan riboflavin.
Manfaat buah cermai untuk kulit
Melansir Steemit, berikut beberapa efek menakjubkan bagi kesehatan setelah rutin makan buah cermai atau daunnya:
1. Mengobati asma
Buah cermai diyakini bisa membantu mengobati asma.
Anda perlu membuat ramuan terlebih dahulu dari buah cermai untuk mengobati asma.
Anda perlu menyiapkan beberapa bahan berupa:
- 6 buah cermai- 2 siung bawang merah- 1/4 genggam akar dara- 8 butir lengkeng- Campurkan semua bahan kemudian digiling hingga halus.
Setelah digiling, rebus bahan tersebut dengan dua gelas air.
Rebus sampai ramuan hanya menyisakan setengah gelas air.