SajianSedap.com – Sase Lovers mungkin sudah tidak asing dengan teh jahe.
Teh jahe atau biasa disebut wedang jahe adalah minuman paling umum di Indonesia.
Biasanya minuman ini akan diminum di malam hari.
Kita terbiasa minum teh jahe di malam hari karena untuk menghangatkan badan.
Padahal teh jahe bisa diminum di pagi hari lho.
Mulai sekarang coba biasakan minum teh jahe sebelum sarapan.
Jangan kaget kalau BPJS bakal nganggur selamanya.
Mau tahu apa manfaatnya?
Simak terus artikel ini ya Sase Lovers.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Teh Jahe untuk Meningkatkan Imun
Kunci dari tubuh yang sehat adalah imun yang kuat.
Kalau imun kita lemah, berbagai penyakit akan mudah menyerang tubuh.
Akibatnya, kita jadi gampang banget sakit.
Nah untuk mencegahnya, Anda bisa lho mengonsumsi minuman tertentu.
Salah satunya yaitu teh jahe seperti yang dilansir dari Times of India.
Menurut sebuah penelitian, jahe mengandung sifat anti-inflamasi.
Bahkan sifat ini mirip dengan obat anti-inflamasi non-steroid.
Karena itu, jahe sangat baik untuk meningkatkan imun.
Bahan ini juga bisa meredakan beberapa penyakit.
Sebut saja sakit kepala, flu, dan nyeri haid.
Orang yang menderita osteoartritis juga mengklaim bahwa konsumsi teh jahe secara teratur telah menurunkan asupan obat mereka.
Jahe juga membantu meningkatkan sistem pencernaan, yang merupakan langkah pertama untuk tetap sehat dan tetap bugar.
Karena itu, Anda bisa mengonsumsi teh jahe sebelum beraktifitas.
Manfaatnya nggak hanya itu saja lho.
Manfaat Teh Jahe Lainnya
1. Mencegah mual
Seringkali kita akan merasa mual di pagi hari.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Hal ini bisa terjadi karena beberapa hal.
Salah satunya karena asam lambung.
Nah minum teh jahe adalah solusi untuk mengobati mual.
Minuman ini juga bisa diminum untuk meredakan mabuk perjalanan.
Pastikan Anda meminumnya dalam keadaan perut kosong ya.
2. Meredakan nyeri otot
Saat sedang sibuk-sibuknya, tak jarang nyeri otot bisa tiba-tiba menyerang.
Tentu saja hal ini akan sangat menganggu.
Tapi Anda jangan buru-buru minum obat.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Nyeri otot dan sendi bisa diredakan dengan teh jahe.
Selain itu, teh jahe juga bisa menyembuhkan radang sendi.
Itu dia manfaat dari rutin minum teh jahe sebelum sarapan.
Anda bisa membuatnya sendiri di rumah lho.
Gunakan jahe segar atau bisa juga menggunakan bubuk jahe.
Jangan lupa untuk meminumnya ketika masih hangat ya.
Dijamin berbagai penyakit bakal mental.
Plus tubuh Anda jadi makin sehat.
Sase Lovers jangan lupa coba ya di rumah.
Artikel ini pernah tayang di Times of India dengan judul Ginger Tea Benefits: 8 health benefits of ginger tea