Tidur di lantai adalah solusinya, tubuh bisa menyesuaikan diri lebih cepat jika bertemu lantai, membuat dengan mudah terlelap.
Mengurangi panas
Saat berada di kasur mungkin kita akan merasa kepanasan, dan panas yang ada dalam tubuh terperangkap dan membuat kita tak bisa tidur.
Tidur di lantai bisa mengurangi panas berlebihan dan membuat kita bisa kembali tidur dengan nyaman.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Makan Bawang Putih Mentah Sebelum Tidur
Diketahui orang yang memiliki masalah liver, bawang putih sepertinya wajib untuk dikonsumsi secara rutin setiap menjelang tidur.
Soalnya bawang putih memiliki banyak kandungan yang mampu merawat karsinogen dalam tubuh.
Selain itu, bawang putih juga berfungsi menghilangkan racun dalam tubuh yang bisa mengganggu sistem tubuh.
Terutama kandungan sulfurnya yang bisa menghilangkan racun yang ada di hati.