Sajiansedap.com - Bagi anda yang sering ke pasar tentu tidak asing dengan seledri.
Daun ini sering kali ditemukan untuk hiasan makanan.
Belum banyak yang tahu kalau seledri bisa dijadikan ramuan kesehatan.
Bahkan beragam penyakit bisa dicegah kalau minum ramuan seledri loh.
Ya, untuk membuat ramuan dari seledri ini Anda harus mencampurkannya dengan air lemon.
Nah, jika Anda minum satu sendok teh ramuan seledri dan air lemon dijamin bisa atasi penyakit ini.
Tidak percaya?
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.
Jangan sampai anda menyesal telat tahu ya!
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Ramuan Seledri dan Air Lemon
Ternyata seledri yang sering kita temukan pada bakso dan makanan kuah dan sup ini merupakan salah satu makanan yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Seledri mengandung serat yang dapat meningkatkan metabolisme gula yang bisa meningkatkan sensitivitas reseptor insulin.
Jika menambahkan seledri ke dalam makanan, itu dapat mengurangi fluktuasi gula darah dan dapat mengontrol diabetes.
Seledri juga diketahui mengandung vitamin K yang dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan metabolisme glukosa.
Beberapa penelitian bahkan mengatakan bahwa vitamin K dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Ini mungkin terdengar aneh tetapi bakteri yang dikenal sebagai H Pylori dikatakan melipatgandakan risiko diabetes tipe 2.
Seledri dikatakan menahan pertumbuhan bakteri ini terlebih jika rebus seledri dan air lemon lalu minum saat perut kosong.
Dilansir dari Boldsky, berikut ini cara mengonsumsi seledri untuk mengontrol diabetes:
Gunakan 300 gram seledri dan 5-6 lemon.
1. Pertama, cuci seledri dan parut. Pindahkan seledri ke pot.
Potong dan peras lemon itu untuk mendapatkan jusnya. Tambahkan ke panci dan tutup panci.
2. Sekarang, ambil panci lain dan isi setengahnya dengan air.
Tempatkan panci yang berisi seledri dan jus lemon dalam panci lain dan panaskan sampai titik didih.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Lanjutkan memanaskannya dengan api kecil selama 2 jam.
Setelah itu, lepaskan dari kompor tetapi jangan membuka tutupnya.
3. Setelah dingin, letakkan di lemari es.
Setiap pagi, konsumsilah satu sendok teh cairan setidaknya setengah jam sebelum makan pagi Anda.
Lakukan selama beberapa bulan hingga kadar gula darah Anda mungkin kembali normal.
Nah, sudah tahu kan manfaat rebus seledri dan air lemon lalu minum saat perut kosong? Selamat mencoba!
Efek Mengerikan Menggunakan Lemon untuk Perawatan
Berdasarkan pernyataan ahli skincare Dr. Corey Hartman dari Skin Wellness Center of Alabama, inilah penjelasan mengenai mitos lemon bisa mencerahkan kulit secara alami. Benarkah?
Beberapa orang percaya bahwa air lemon bisa digunakan untuk mencerahkan kulit atau meratakan warna kulit.
Bahkan, lemon juga seringkali digunakan di berbagai resep skincare DIY yang bisa ditemukan di internet.
Namun faktanya, ternyata buah lemon asli tidak dapat bekerja dengan baik dalam mencerahkan kulit maupun meratakan warna kulit.
Menurut Dr. Hartman, yang terjadi justru bisa sebaliknya.
Buah lemon merupakan jenis buah citrus yang memiliki sifat asam.
Apabila air lemon diaplikasikan pada kulit kemudian kulit terpapar sinar matahari, hal ini dapat menyebabkan reaksi yang disebut phytophotodermatitis.
Hal ini justru bisa membuat warna kulit menjadi lebih gelap.
Dibanding menggunakan buah lemon asli, Anda bisa menggunakan produk skincare dengan kandungan Vitamin C jika ingin mencerahkan atau meratakan warna kulit.
Hal ini tentunya berbeda dengan menggunakan buah lemon asli, karena Vitamin C yang terkandung dalam produk skincare telah diekstrak dari sumber alami dan diproses sedemikian rupa agar bisa bekerja optimal mencerahkan kulit dan tentunya aman.
Pastikan saja Anda memilih produk skincare dengan kandungan Vitamin C yang sudah terdaftar di BPOM, ya!
Nah, itu dia penjelasan mengenai mitos lemon bisa mencerahkan kulit secara alami. Jangan sembarangan, ya!
Baca Juga: Resep Nasi Goreng Siram, Menu Sarapan Praktis Namun Rasanya Mewah Untuk Di Hari Libur
Artikel telah ditayangkan di gridfame.id dengan judul, Sebelum Sarapan Coba Minum Satu Sendok Teh Ramuan Seledri dan Air Lemon, Dijamin Bisa Atasi Penyakit Ini dan Engga Perlu Minum Obat Lagi