SajianSedap.com - Asam lambung naik adalah kondisi kesehatan umum yang sebagian besar dari kita mungkin menderitanya.
Ini terjadi ketika tubuh mengeluarkan lebih banyak asam di kelenjar lambung perut.
Asam lambung naik menyebabkan mulas, sakit perut, bau mulut, gas dan gejala terkait lainnya.
Penyebab utama kondisi ini adalah dengan mengikuti gaya hidup yang tidak sehat.
Seperti mengonsumsi makanan pedas atau berat, asupan minuman berkafein yang berlebihan, serta makanan berlemak.
Selain itu, jeda yang lama antara dua waktu makan atau masalah lain semacam itu juga menjadi alasan umum yang dapat menyebabkan asam lambung naik.
Ketika kondisi ini kambuh, pertolongan dengan obat-obatan menjadi pilihan.
Namun jika Anda sedang mencari beberapa pengobatan rumah alami yang lebih aman dan sama efektifnya, berikut ini bisa menjadi solusinya.
Lihat lebih lanjut untuk bisa Anda coba mulai sekarang.
Bahan Alami Untuk Mengobati Asam Lambung
Dilansir dari newstracklive, berikut ini daftar bahan alami yang bisa meredakan asam lambung naik.
1. Biji ketumbar
Biji aromatik kecil ini memiliki sifat antispasmodik dan anti-inflamasi unik yang akan meringankan gangguan pencernaan Anda dengan merangsang produksi cairan lambung.
Biji ketumbar memiliki minyak yang disebut urandrol yang membantu detoksifikasi hati. Ini juga meningkatkan nafsu makan.
Jadi jika Anda menderita pencernaan yang tidak tepat, yang perlu Anda lakukan hanyalah merebus biji ketumbar dalam air.
Dinginkan pengurangannya dan minumlah selama seminggu untuk meredakannya. Beberapa orang bahkan mengunyah bijinya.
2. Jahe
Irisan jahe kering sering digunakan untuk dikunyah setelah makan untuk membantu pencernaan, termsuk juga meredakan mual asam lambung.
Jahe bekerja pada gangguan pencernaan dengan mengurangi asam lambung, terlalu banyak asam lambung menyebabkan gangguan pencernaan.
Buat rebusan dengan merebus akar jahe dalam air dan meminumnya bila perlu.
Ini memiliki antioksidan seperti gingerol dan senyawa fenolik yang mengurangi kejang lambung dan iritasi usus.
Hal ini juga dikenal untuk mengurangi peradangan.
Anda juga bisa mengunyah irisan jahe.
Namun, jangan mengonsumsi lebih dari 3 hingga 4 gram per hari karena terlalu banyak dapat menyebabkan gas dan mulas.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
3. Air lemon
Menariknya, air lemon memiliki efek basa yang menetralkan asam lambung.
Minum larutan 1 sendok makan jus lemon dalam air hangat dan minum sebelum Anda makan.
Efek alkali dari air lemon juga menetralkan asam lambung dan meningkatkan pencernaan.
Campurkan satu sendok makan jus lemon dalam air panas atau hangat dan minum beberapa menit sebelum makan.
Artikel ini telah tayang di newstracklive dengan judul Try these effective home remedies for Indigestion that can cure within a second