SajianSedap.com - Rematik adalah salah satu penyakit yang umum ditemui di masyarakat.
Dalam dunia kesehatan, ini disebut juga rheumatoid arthritis.
Ketika kambuh, ini ditunjukkan dengan nyeri sendi yang akan terasa sakit, nyeri, dan ngilu.
Untuk meredakannya, konsumsi obat pereda nyeri yang dijual secara bebas hingga obat anti-inflamasi bisa menjadi solusinya.
Namun, daripada terus mengonsumsi obat kimia yang mungkin menyebabkan ketergantungan, cobalah bahan alami untuk mengatasinya.
Ada beberapa bahan-bahan alami yang dipercaya ampuh meredakan rematik, salah satunya cengkeh.
Bahan-bahan alami ini mengandung antiinflamasi sehingga bisa Anda manfaatkan sebagai obat rematik.
Yuk simak berikut ini untuk bisa digunakan sebagai pengobatan di rumah.
Dijamin Anda bisa terbebas dari nyeri sendi yang menyiksa akibat rematik.
Cara Mengobati Rematik
1. Kunyit
Selain di India, kunyit juga menjadi rempah dan bumbu masak favorit di Indonesia.
Kemampuannya dalam menyedapkan makanan, ternyata selaras dengan kehebatannya dalam mengobati rematik.
Satu komponen penting yang dikandung kunyit, yaitu curcumin, terbukti mampu mengurangi peradangan dalam tubuh sehingga nyeri sendi akibat rematik bisa diobati.
2. Bawang putih
Bagi kebanyakan orang Indonesia, tidak afdol rasanya kalau memasak tanpa bawang putih.
“Saudara” dari bawang merah ini ternyata bisa juga menjadi obat rematik alami.
Bawang putih diketahui mengandung diallyl disulfide, yaitu senyawa antiinflamasi yang membatasi efek sitokin proinflamasi, sehingga nyeri sendi akibat rematik dapat ditangani.
Itulah sebabnya, bawang putih dipercaya bisa melawan peradangan sendi dan mencegah kerusakan tulang rawan akibat radang sendi.
3. Jahe
Tidak hanya di Korea Selatan, jahe juga menjadi rempah yang sangat diminati orang Indonesia.
Kemampuannya untuk menghangatkan badan menjadi nilai plus tersendiri di mata warga lokal.
Ternyata jahe juga bisa menjadi obat rematik alami karena bersifat antiinflamasi.
Dunia medis pun mengakui kehebatan jahe sebagai obat rematik alami.
Zat kimia gingerol dan shogaol yang dikandung jahe juga bisa mengobati rematik, karena sifat antiinflamasi yang dimilikinya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
4. Cengkih
Sakit perut, mual, radang mulut dan tenggorokan, hingga rematik adalah segelintir penyakit yang ternyata bisa diobati dengan cengkih.
Rempah-rempahan yang sering dijadikan tambahan dalam minuman teh ini ternyata bersifat antiinflamasi juga.
Ramuan Alami untuk Mengobati Rematik
Salah satu cara paling dasar untuk mengonsumsi kunyit adalah dengan membuatnya menjadi teh.
Untuk membuat teh kunyit, tambahkan satu sendok teh (sdt) kunyit ke dalam 4 cangkir air panas dan didihkan selama 10 menit.
Bubuk kunyit murni, kunyit parut, atau bubuk kunyit kering semuanya bekerja dengan baik.
Jika ada serpihan, biji-bijian atau potongan kunyit yang tersisa, saring tehnya sebelum diminum.
Orang dapat mencoba menambahkan bumbu atau pemanis lain ke teh untuk rasa, seperti:
- 1 sdt madu- 1 sdt kayu manis bubuk untuk rasa dan efek anti-inflamasi ekstra- jahe segar atau kering untuk rasa dan efek anti-inflamasi ekstra- jus segar dari lemon atau jeruk untuk menambah antioksidan dan rasa
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 7 Bumbu Dapur yang Bisa Jadi Obat Rematik Alami"