Ahli penyakit dalam dan dokter pengobatan integratif Dr. Frank Lipman adalah pendukung besar campuran air panas dengan lemon, karena kombinasi tersebut memperlancar fungsi hati dan mengeluarkan racun jahat.
- Memperlancar saluran pencernaan
Minuman sederhana namun kuat ini merangsang saluran pencernaan, meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi sepanjang hari dan membantu makanan melewati sistem pencernaan dengan mudah.
- Mendukung penurunan berat badan
Jus lemon mengandung pektin, serat larut yang telah terbukti membantu perjuangan penurunan berat badan.
Jika Anda telah minum secangkir teh yang sarat dengan gula atau madu setiap pagi, minuman lemon ini akan memangkas kalori dari makanan harian.
- Menenangkan sakit perut
Saat Anda pergi tidur dengan perut kenyang, sakit maag yang mengganggu atau perut kembung bisa menghalangi pagi hari.
Air panas membersihkan sistem pencernaan, sedangkan flavonoid dari jus lemon dapat membantu mengurangi keasaman di perut.
3. Manfaat daun mint
Melansir dari livestrong.com berikut manfaat dari teh daun mint: