SajianSedap.com - Stamina tubuh merupakan salah satu hal yang wajib dijaga.
Meski terkesan sederhana, jika tidak diperhatikan stamina yang tidak dijaga bisa menghambat aktivitas.
Apalagi bagi Anda para istri atau para suami, stamina ini begitu penting untuk menjaga kualitas hubungan seksual.
Tentunya Anda tidak mau bukan, hanya karena masalah stamina, kualitas hubungan Anda dengan pasangan bisa bermasalah.
Beberapa produk untuk meningkatkan stamina memang bisa Anda beli dengan mudah.
Namun, terkadang ada beberapa produk palsu yang beredar.
Hal ini tentu bisa membahayakan kesehatan Anda jika sampai masuk tubuh.
Jika Anda mencari alternatif obat kuat alami yang bisa membantu Anda meningkatkan stamina, ternyata sayur murah meriah ini bisa Anda coba lho.
Apa sayurnya dan bagaimana cara konsumsinya?
Kacang Panjang Bisa Meningkatkan Stamina
Melansir dari buku berjudul Ensiklopedia Obat-Obatan Alami, kacang panjang mengandung vitamin A, B1, B2, C, protein, tiamin, riboflavin, fosfor, zat besi, potassium folat, magnesium, mangan, sodium, karbohidrat, dan kalsium. Kandungan vitamin dan nutrisi di dalam kacang panjang membuat kacang-kacangan ini menyimpan cukup banyak manfaat untuk kesehatan.
Dengan catatan, Anda mengonsumsi kacang panjang secara rutin dan tidak berlebihan.
Nah, salah satu manfaatnya adalah meningkatkan stamina.Anda merasa cepat lelah? Kacang panjang bisa jadi solusinya.Untuk merasakan manfaatnya, Anda siapkan kacang panjang 100 gram, angco atau kurma cina 5 buah (buang bijinya), kencur 25 gram, dan air 600 ml.
Kurma cina ini bisa Anda beli di online shop, jika tidak menemukan di supermarket ataupun di pasar.
Anda rebus semua bahan sampai menyisahkan air 200 ml.Setelah itu, Anda saring dan tambahkan madu secukupnya.
Minum ramuan tersebut saat hangat.
Konsumsi secara rutin agar khasiatnya bisa terasa di tubuh.
Selain jadi bahan alami yang bisa meningkatkan stamina, kacang panjang juga memiliki manfaat lain yang tidak bisa sdipandang sebelah mata.
1. Kolesterol Konsumsi kacang panjang secara rutin efektif menurunkan kadar kolesterol.
Sebab, kacang panjang mengandung antioksidan yang bisa menurunkan serta mengontrol kolesterol. Efeknya, kacang panjang bisa menurunkan risiko terkena stroke dan penyakit jantung.
2. Melancarkan pencernaan Kacang panjang baik dimakan untuk Anda yang sering menderita sembelit.Kandungan serat yang tinggi dalam kacang panjang mampu melancarkan sistem pencernaan. 3. Batu ginjal Kacang panjang bermanfaat sebagai obat herbal untuk batu ginjal.Untuk merasakan manfaatnya, Anda blender 200 gram kacang panjang dan 200 gram asparagus dengan air secukupnya. Anda rebus jus kacang panjang, asparagus tersebut sampai mendidih.
Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:
Setelah itu, Anda minum air rebusan jus tersebut selagi hangat. 5. Diabetes Melansir dari buku berjudul Terapi Jus Buah & Sayur, kacang panjang baik dikonsumsi penderita diabetes. Sebab, kacang panjang mengandung serat, vitamin C, dan magnesium yang berperan untuk mengontrol kadar gula dalam darah.
6. Mengencangkan payudara
Anda tentu tidak akan menyangka jika kacang panjang bisa menjadi obat alami untuk mengencangkan payudara bukan?
Ya, sayuran berbentuk panjang dan kecil ini ternyata bisa mengencangkan payudara lho.
Kandungan falvonoid dan beberapa kandungan senyawa lain dalam kacang panjang, mampu meregenerasi sel pada payudara sehingga bisa membuatnya kencang alami tanpa obat.
Cara penggunaannya pun cukup mudah.
Cuci kacang panjang hingga bersih, tumbuk hingga halus.
Bersihkan payudara dengan air hangat agar aliran darah menjadi lancar.
Oleskan masker kacang panjang pada payudara hingga merata.
Diamkan hingga kering.
Lakukan perawatan ini minimal 2 kali seminggu.
Anda akan melihat hasilnya perlahan namun pasti.
Nah itulah manfaat kacang panjang yang sayang sekali kalau dilewatkan.
Semoga informasi ini bermanfaat!Artikel ini telah tayang di TribunJabar.id dengan judul Anda Cepat Lelah? Kacang Panjang Bisa Tingkatkan Stamina, Berikut Sederet Manfaat Lainnya