SajianSedap.com - Buah sirsak tentunya sudah tak asing bagi kita.
Rasa buahnya yang asam segar enak dijadikan sebagai sup atau jus buah yang menyegarkan.
Sirsak pun memiliki ciri khas di kulitnya yang tajam dan berduri.
Tapi, selain buahnya yang kaya akan khasiat, daun sirsak juga tak kalah bagus untuk kesehatan, nih.
Manfaat daun sirsak bahkan bisa atasi berbagai penyakit mematikan di tubuh, loh!
Kita bisa dapatkan manfaat daun sirsak ini dengan minum air rebusannya.
Ya, air rebusan daun sirsak dipercaya dapat mengatasi berbagai penyakit, mulai dari darah tinggi hingga kanker.
Kok bisa?
Maka dari itu, yuk simak beberapa manfaat minum air rebusan daun sirsak yang sayang banget kalau kita lewati.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Manfaat Daun Sirsak
Tak hanya buahnya, daun sirsak juga ternyata kaya akan nutrisi, loh!
Bahkan, daun sirsak disebut telah digunakan sebagai obat herbal sejak zaman dahulu kala.
Melansir Kontan.co.id dari buku berkjudul The Miracle of Herbs karya dr. Prapto Utami, Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz mengungkap kandungan nutrisi dalam daun sirsak.
Diketahui, daun sirsak mengandung kalsium, fosfor, karbohidrat, vitamin A, B, C, Tanin, fitosterol, kalsium oksalat, dan alkaloid murisine.
Karena kandungan nutrisi tersebut, daun sirsak ternyata ampuh untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
Mengutip Kompas.TV dari Medical News Today, para peneliti menunjukkan bahwa ekstrak daun sirsak bersifat sitotoksik terhadap sel kanker.
Air daun sirsak mengandung agen anti-inflamasi, memiliki sifat antipiretik, antimikroba, antidiabetes, kardioprotektif, hingga anti-parasit.
Berikut manfaat air rebusan daun sirsak untuk kesehatan.
1. Menyembuhkan Radang
Sifat antioksidan dalam air rebusan daun sirsak menekan penyakit kronis yang disebabkan oleh peradangan.
Radang apabila tidak segera diobati akan menyebabkan penyakit serius seperti asma, penyakit jantung, diabetes, Alzheimer, dan radang sendi.
2. Menurunkan Darah Tinggi
Kandungan yang berada di air daun sirsak juga berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Kalium meningkatkan sirkulasi darah yang lebih baik sementara zat besi membantu mengatur detak jantung dan ketegangan yang normal.
Penelitian pada tahun 2019 menunjukkan bahwa meminum air rebusan daun sirsak setiap hari kecil kemungkinannya untuk mengalami prahipertensi, hipertensi, dan kadar SUA tinggi.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Mengobati Kanker
Air rebusan daun sirsak juga mengandung senyawa asetogenin annonaceous (AGE).
Sebuah studi tentang kanker payudara menujukkan, AGE dapat membantu sel kanker tersebut.
Selain itu, kadar sitotoksik dari air daun sirsak juga dapat melawan sel-sel pada berbagai jenis kanker.
Misalnya termasuk melanoma, kanker kulit di kepala dan leher, kanker pankreas, kanker kolorektal, kanker hati, dan kanker paru-paru.
Cara mengolah daun sirsak jadi obat alami pun mudah, kok!
Cara Merebus Daun Sirsak
Cara membuat air rebusan daun sirsak ini sangat mudah. Anda tidak perlu menambah bahan lainnya.
Akan lebih baik, jika air rebusan daun sirsak ini juga tidak ditambah gula atau pemanis lainnya.
Ambil daun sirsak 2 hingga 3 lembar untuk satu hingga dua cangkir teh. Siapkan panci berisi air mendidih.
Tambahkan daun ini ke dalam air dan biarkan mendidih selama 10 menit. Saring daunnya dan sajikan.
Bagaimana? Mudah bukan untuk membuatnya?
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di hype.grid.id dengan judul Jangan Anggap Sepele, Daun Sirsak Nyatanya Bisa Sembuhkan Penyakit Mematikan Asal Diolah Seperti Ini, Nyesel Baru Tahu Sekarang