Manfaat Lain Air Jeruk
1. Meremajakan kulit
Rutin minum air jeruk nipis dapat melembabkan dan meremajakan kulit wajah.
Hal ini lantaran, jeruk nipis mengandung vitamin C, flavonoid, dan antioksidan untuk memperkuat kolagen.
Tapi, jangan sekali-kali menempelkan air perasan jeruk nipis langsung ke wajah ya.
Apabila kulit wajah yang terkena air jeruk nipis langsung terpapar sinar matahari, hal ini bisa menyebabkan phytophodermatitis atau rasa sakit seperti terbakar.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
2. Menurunkan berat badan
Air jeruk nipis dipercaya bisa mengontrol berat badan, tentunya dibarengi dengan olahraga.
Asam sitrat yang terkandung di dalam air jeruk nipis dapat meningkatkan metabolisme, membakar kalori, dan lemak.
Mulailah hari dengan minum segelas air jeruk nipis di pagi hari.
Kemudian lakukan olahraga ringan sekitar 30 menit setiap hari.
3. Mencegah risiko kanker
Minum air jeruk nipis dipercaya bisa mencegah risiko penyakit kanker yang mematikan.
Sifat antioksidan dalam air jeruk nipis akan meningkatkan pertumbuhan sel-sel tubuh yang sehat.
Selain itu juga meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Jangan Kaget, Ternyata Ini yang Akan Terjadi Jika Kita Minum Air Jeruk Nipis Hangat Pagi-pagi