Setelah turun hingga 21 kg, rupanya Citra Kirana masih inin menurunkan berat badannya .
Ciki kala itu rupanya masih ingin mengejar target menurunkan 10 kilogram berat badannya lagi.
Dan hal itu bukan perkara sulit lagi baginya.
Artikel ini akan berlanjut setelah video berikut ini:
"Enak banget, sudah terbiasa pada akhirnya. Aku makan makanan sehat yang tidak menyiksa. Tetap nutrisinya juga masih ada, makan karbohidratnya ada, proteinnya ada, sayurnya ada, yang penting real food,"
Kini Citra Kirana pun telah berhasil mengembalikan bentuk badannya yang semula sembat mengembang.
Sebetulnya, cara diet Citra Kirana ini juga cara diet yang sehat karena mengurangi gula.
Pasalnya, gula berlebih merupakan salah satu hal yang bisa membahayakan.
Alagi jika Anda punya riwayat diabaetes.
Tentu saja konsumsi gula berlebih bisa memicu kondisi diabetes semakin parah.
Selain itu, maknaan manis juga membuat seseorang cepat lapar.
Alhasil, berat badan akan cenderung meningkat karena konsumsi gula yang berlebih.
Jadi mulai sekarang jaga konsumsi gula Anda.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel in telah tayang di Gridhealth dengan judul Diet Ala Citra Kirana, Tetap Makan Nasi, Sukses Pangkas 21 Kg dari Berat Badan Hampir 100 Kg