Anda bisa makan 1-2 buah kedondong per hari untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
Tak hanya itu saja, kedondong punya manfaat yang nggak kalah luar biasanya.
Manfaat Kedondong Lainnya
Buah ini juga bisa menuingkatkan imunitas tubuh.
Kandungan vitamin C dan zat besinya yang melimpah membuat kedondong baik untuk menjaga sistem pertahanan dalam tubuh.
Makan kedondong bisa menjadi solusi untuk membantu dalam sintesis sel darah putih yang sehat.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Baca Juga: Para Wanita Tolong Cek, Jika Alami Pertanda Ini di Bagian Kaki Bisa Jadi Gejala Penyakit Jantung, Waspada!
Vitamin C juga meningkatkan penyerapan zat besi dalam darah.
Kebutuhan vitamin C yang tercukupi bisa mencegah penyakit berisiko mendekati tubuh.
Kedondong juga bisa diandalkan jadi obat batuk alami.
Daun dan buah kedondong sama bermanfaatnya dalam menyembuhkan batuk.
Apalagi jika dikonsumsi secara rutin.
Namun Anda perlu berhati-hati untuk mengonsumsinya.
Pasalnya biji kedondong berduri yang khawatir menimbulkan nyeri jika tak sengaja tertelan.
Nah itu dia manfaat makan kedondong utntuk tubuh.
Sekarang jangan ragu lagi untuk makan kedondong ya.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Risiko Terkena Penyakit Jantung Berkurang, Rahasianya Cuma Makan Buah Kedondong Setiap Hari, Nggak Perlu Was-was Bakalan Bolak-balik ke Rumah Sakit