Tak jarang, program diet yang dilakukan tanpa berhati-hati malah akan membuat masalah kesehatan baru, baca selengkapnya di link ini.
Bahkan masalah kesehatan tersebut bisa membuat Anda menderita penyakit jangka panjang.
Dengan berkonsultasi pada dokter Anda bisa mengetahui langkah apa saja yang sebaiknya Anda lakukan untuk diet.
Dokter adalah orang yang mengetahui rekam jejak kesehatan kita. Sehingga dari konsultasi dengan dokter, langkah untuk melakukan diet bisa disesuaikan dengan kondisi kesehatan kita.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Langkah ini bahkan tidak hanya dilakukan oleh Indra Bekti, lo.
Aktor Hollywood, Jonah Hill, juga sempat melakukan program diet beberapa waktu lalu.
Melansir dari Eat This, dirinya mengaku bahwa keberhasilan program diet adalah karena bantuan dari dokter ahli nutrisi.
Jonah Hill mampu menurunkan berat badan sebanyak 20 kilogram selama program diet.
Cara Diet Ivan Gunawan