Ucapkan Selamat Tinggal pada Diet Menyiksa, Cuma Masak Nasi dengan Cara ini Bisa Bikin Tubuh Singset dan Langsing Sampai Tua

By Raka, Senin, 23 Mei 2022 | 19:25 WIB
Cara masak nasi supaya tidak bikin gemuk (kompas)

SajianSedap.com - Masak nasi merupakan kegiatan sehari-hari Orang Indonesia.

Karena makan kurang lengkap kalau tidak ada nasi di meja makan.

Ditambah lagi masak nasi juga kian mudah karena hadirnya rice cooker.

Walau jadi makanan pokok, nasi kerap kali jadi sorotan.

Hal ini lantaran nasi bisa membuat penyakit karena kandungan di dalamnya.

Tidak heran banyak yang sudah mulai mengurangi makan nasi.

Padahal ada cara membuat nasi tidak bikin gemuk dan jadi biang penyakit.

Salah satunya dengan cara masak nasi berikut ini.

Tubuh singset dan langsing bisa sampai tua kalau pakai cara ini.

Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

Masak Nasi Tidak Bikin Gemuk

Sebuah studi Harvard University yang diterbitkan dalam British Medical Journal menyimpulkan bahwa risiko ini terjadi terutama di negara-negara Asia.