SajianSedap.com – Anda yang hobi masak pasti nggak asing dengan kayu manis.
Rempah kayu manis memang sering dipakai sebagai bumbu dari masakan.
Baik masakan manis, gurih, maupun pedas sekalipun, kayu manis terkadang ditambahkan ke berbagai hidangan.
Kayu manis akan menambah rasa sekaligus punya aroma yang khas.
Karena punya ciri khas ini kayu manis sering digunakan untuk memasak.
Selain memasak, kayu manis juga berguna untuk tubuh lho.
Anda pernah minum kayu manis yang direbus?
Sepertinya banyak orang yang sudah meminumnya ya.
Air rebusan kayu manis ini bisa bikin penyakit mematikan tumbang seketika.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Air Rebusan Kayu Manis untuk Menyehatkan Jantung
Penyakit jantung adalah penyakit mematikan yang bisa menyerang manusia.
Saking bahayanya, penyakit ini menjadi penyakit pembunuh nomor 1 di dunia.
Penyakit jantung akan sangat mengancam nyawa Anda.
Sudah banyak orang yang tidak tertolong nyawanya karena penyakit jantung.
Tapi Anda nggak perlu khawatir.
Anda bisa menyembuhkan penyakit jantung secara alami lho.
Salah satu bahan yang baik untuk jantung adalah kayu manis seperti yang dikutip dari Healthline.
Sebuah studi menunjukkan bahwa senyawa dalam kayu manis dapat mengurangi penanda peradangan.
Studi juga melaporkan bahwa kayu manis dapat mengurangi tekanan darah.
Bukan cuma tekanan darah, kadar trigliserida dan kolesterol LDL (jahat) pada beberapa individu.
Terlebih lagi, kayu manis dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik).
Hal ini tentunya akan membantu meningkatkan kesehatan jantung.
Tinjauan terhadap 10 penelitian menemukan bahwa mengonsumsi sedikitnya 120 mg kayu manis setiap hari dapat memberimanfaat ini.
Nggak hanya itu, kayu manis juga dapat mencegah penyempitan pembuluh darah lho.
Wah ternyata banyak banget manfaatnya ya.
Apalagi bagi Anda yang punya penyakit jantung, kayu manis akan sangat bermanfaat.
Lalu bagaimana cara mengolahnya ya?
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Cara Mengolah Kayu Manis
Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, Anda dapat melakukan langkah berikut ini ya.
Bahan:
- Bubuk kayu manis
- Air
- Madu
Cara membuat:
- Panaskan air hingga menjadi hangat.
- Setelah itu tambahkan 1 sdm kayu manis ke segelas air hangat.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Aduk hingga merata dan tunggu hingga dingin.
- Jika sudah dingin, masukkan ½ sdm madu.
- Air rebusan kayu manis siap diminum.
Gampang banget kan?
Anda bisa rutin meminumnya sebelum tidur atau sarapan.
Kalau masih sisa, ramuan ini bisa dimasukkan ke kulkas lho.
Ramuan ini sangat aman dimnum untuk keesokan harinya.
Malah khasiatnya bisa bertambah lho.
Masih ragu mau coba?
Sebagian artikel ini pernah tayang di Healthline dengan judul 12 Impressive Health Benefits of Cinnamon Tea