SajianSedap.com - Banyak penyakit dilaporkan yang semakin meningkat setiap tahunnya, dari penyakit musiman hingga penyakit kronis.
Salah satu penyakit kronis yang semakin banyak diderita orang di dunia adalah kanker.
Dan dari banyaknya jenis kanker yang ada, kanker prostat menjadi salah satu yang ditakuti banyak pria.
Kanker ini berkembang di dalam kelenjar prostat pria yang ditandai dengan gangguan buang air kecil.
Penyebab dari kanker prostat adalah perubahan genetik atau mutasi pada sel-sel yang berada di kelenjar prostat.
Namun, penyebab terjadinya mutasi itu sendiri masih belum diketahui dengan pasti.
Cara mencegah kanker prostat dapat dengan menjalani gaya hidup sehat, salah satunya dengan mengatur asupan gizi.
Ada beberapa makanan dan minuman yang disebut bisa mencegah kanker prostat, salah satunya kulit semangka.
Manfaat kulit semangka yang luar biasa seperti berikut ini bisa memberi tubuh sehat dan jauh dari penyakit.
Manfaat Kulit Semangka untuk Kesehatan
Dilansir dari healthbenefitstimes, berikut ini manfaat kulit semangka untuk kesehatan.
1. Menjaga tekanan darah
Kulit buah mengandung potasium tingkat tinggi yang bertindak sebagai vasodilator dengan menurunkan stres dan ketegangan pada arteri dan pembuluh darah.
Ini mengurangi kemungkinan aterosklerosis, stroke, serangan jantung dan penyakit jantung koroner.
2. Kesehatan prostat
Sebagai sumber likopen yang bertindak sebagai antioksidan yang membantu menangkal kanker prostat.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menemukan hubungan yang tepat antara likopen dan pencegahan kanker.
Juga ini mengandung sifat diuretik yang menjaga saluran kemih dalam urutan kerja yang sehat.
3. Memperkuat kekebalan
Satu porsi 1 cangkir kulit menawarkan lebih dari 30% kebutuhan harian untuk Vitamin C yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C merangsang produksi sel darah putih yang bertindak sebagai garis pertahanan pertama melawan infeksi dan patogen asing.
4. Menurunkan berat badan
Ini adalah camilan rendah kalori yang mendukung penurunan berat badan karena kandungan seratnya yang tinggi.
Itu membuat seseorang merasa kenyang dengan merangsang metabolisme dan meningkatkan kapasitas pembakaran lemak untuk menurunkan beberapa kilogram.
5. Kehamilan yang sehat
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Penelitian telah menunjukkan bahwa kulitnya memiliki gula alami yang membantu meminimalkan gejala mual di pagi hari dan pembengkakan yang berhubungan dengan kehamilan karena memiliki kandungan potasium yang tinggi.
6. Libido
Kulit berhubungan dengan peningkatan kinerja seksual yang memiliki efek pada penyempitan pembuluh darah dengan memungkinkan aliran darah yang lebih baik ke area intim.
Ini meningkatkan kinerja seksual dan libido dengan pasangan.
7. Penyakit kronis
Kulit buah memiliki likopen dan citrulline yang mendukung dalam menetralkan radikal bebas sebelum menyebabkan mutasi sel dan menyebabkan penyakit kronis.
8. Kesehatan kulit
Kulit semangka mengandung likopen, flavonoid, dan antioksidan yang diketahui dapat menurunkan efek radikal bebas dan stres oksidatif.
Ini meminimalkan munculnya noda, kerutan dan bintik-bintik penuaan yang terlihat seiring bertambahnya usia.
Manfaat Kulit Semangka Untuk Obat Kuat
Semangka adalah sumber alami citrulline. Citrulline adalah asam amino yang dapat mendukung ereksi yang lebih baik.
Citrulline dapat meningkatkan aliran darah ke penis, membuat pria lebih mudah ereksi saat terangsang.
Penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa tubuh dapat mengubah citrulline menjadi asam amino lain, yang disebut arginin. Arginin diubah menjadi oksida nitrat.
Oksida nitrat membuka pembuluh darah lebih lebar, meningkatkan aliran darah ke penis dan meningkatkan ereksi.
Sebuah studi tahun 2005 menemukan bahwa semangka merah sedikit lebih rendah citrulline daripada varietas kuning atau oranye.
Sementara itu, kulit semangka memiliki konsentrasi citrulline yang lebih tinggi daripada daging buahnya.
Namun, tidak ada perbedaan nyata antara varietas semangka berbiji dan tanpa biji.
Untuk memaksimalkan asupan citrulline, orang bisa mencoba memadukan kulit semangka dalam jus atau meminum air rebusan kulit semangka.
Artikel ini telah tayang di healthbenefitstimes dengan judul Health Benefits of Watermelon Rind