SajianSedap.com - Banyak orang mencari cara untuk menguruskan badan demi mendapatkan berat badan ideal.
Dari diet, olahraga, hingga mengonsumsi pil diet atau pelangsing dilakukan.
Ketika beberapa diantaranya berhasil, lainnya justru berkutik dengan berat badan yang tak kunjung turun meski mencoba berbagai cara.
Bahkan terkadang diet ekstrim dilakukan karena diet sehat yang normal tak bisa menurunkan berat badan yang diinginkan.
Oleh sebab itu, daripada bersusah payah dan bisa membahayakan tubuh cobalah dengan cara yang aman
Sebab yang kini Anda butuhkan hanya minuman sehat penurun berat badan seperti berikut ini.
Ya, yang Anda perlukan hanyalah teh jahe dan kunyit untuk dikonsumsi.
Penasaran bagaimana mengolahnya dan mengapa itu bisa menurunkan berat badan?
Lihat informasi lengkapnya berikut ini agar tak ragu lagi mencoba.
Manfaat Teh Kunyit dan Jahe Untuk Membantu Menurunkan Berat Badan
Dilansir dari NDTV, berikut ini alasan bagaimana teh kunyit membantu menurunkan berat badan.
1. Memiliki sifat anti-inflamasi
Peradangan sangat terkait dengan obesitas atau timbunan lemak yang berlebihan di dalam tubuh.
Kunyit adalah rempah-rempah anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dan stres oksidatif yang terkait.
Dengan demikian hal tersebut berguna dalam menurunkan berat badan.
2. Mencegah sindrom metabolik
Sindrom metabolik adalah faktor risiko umum lainnya yang terkait dengan obesitas.
Penumpukan lemak di sekitar perut menyebabkan perubahan metabolisme yang menyebabkan sindrom metabolik.
Kunyit membantu mengurangi risiko kolesterol, kadar trigliserida dan kadar gula darah yang melawan kondisi tersebut.
3. Sangat bagus untuk pencernaan
Sistem pencernaan yang baik adalah kunci untuk menurunkan berat badan.
Teh kunyit membantu meringankan gangguan perut seperti gas, kembung dan lebih meningkatkan pergerakan usus yang membantu Anda menurunkan berat badan.
4. Membantu meningkatkan produksi empedu
Konsumsi teh kunyit secara teratur membantu meningkatkan produksi empedu yang ada di perut.
Ini adalah jus pencernaan yang membantu dalam pengemulsi lemak dan metabolismenya. Proses ini membuat bumbu ini menjadi cara yang bagus untuk menurunkan berat badan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Membantu mengatur kadar gula darah
Teh kunyit membantu mengatur kadar gula dan mencegah resistensi insulin.
Akibatnya, kelebihan lemak tidak tertahan di tubuh Anda.
Cara Membuat Teh Kunyit dan Jahe Untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat
Yang Anda butuhkan untuk membuat teh kunyit untuk menurunkan berat badan adalah:
Bahan:
- pasta kunyit- Pasta jahe- Air
Metode:
1. Tuang sedikit air ke dalam panci. Tambahkan pasta jahe dan kunyit dan biarkan air mendidih.
2. Setelah mendidih, segera matikan api dan biarkan dingin pada suhu kamar. Saring sebelum diminum.
Lanjutkan dan minum teh kunyit untuk menurunkan berat badan bersama dengan olahraga dan diet yang sehat dan seimbang.
Anda akan segera menyaksikan sendiri manfaat meminum teh ini.
Artikel ini telah tayang di NDTV dengan judul Turmeric Tea For Weight Loss and A Flat Tummy: Benefits Of Drinking This Potion Every Day